سلام انا حامل في الشهر السادس هل السباحة في البحر مضرة ام لا. وشكرا

icon 19 يونيو 2019
icon 29564
سلام انا حامل في الشهر السادس هل السباحة في البحر مضرة ام لا. وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

حسب الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد، فإن السباحة هي من أكثر التمارين الآمنة التي يمكن ممارستها خلال الحمل، مع ضرورة استبعاد التزلج على الماء والغوص والغطس وأي أنشطة أخرى تؤثر على المرأة الحامل أو تعرضها للخطر. وعلى الرغم من أن السباحة في البحر للمرأة الحامل لا تعد أمر مضر، إلا أنه عند سباحة المرأة الحامل يجب مراعاة ما يلي:

  • يجب التحقق من سلامة المياه وخلوها من أي بكتيريا أو طفيليات، وغيرها من مسببات الأمراض.
  • يجب تجنب الاستحمام في حوض الاستحمام الساخن.
  • يجب الحذر عند المشي على الأسطح الزلقة.
  • يجب الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء.
  • يجب التوقف عن السباحة فور ظهور أي من الأعراض التالية: الألم الشديد، أو ضيق التنفس، أو النزيف المهبلي، أو الإغماء، أو الدوخة، أو تقلصات الرحم، أو غياب حركة الجنين وغيرها.

تجدر الإشارة إلى أن السباحة للمرأة الحامل أمر ضروري، ومن أبرز فوائد السباحة خلال الحمل ما يلي:

  • التخفيف من التورم في الكاحل والقدم، حيث تساعد السباحة في تعزيز الدورة الدموية.
  • التخفيف من ألم الورك.
  • التخفيف من الغثيان والتقيؤ.
  • المساعدة في الاسترخاء والتخفيف من التوتر.

للمزيد:

0 2023-01-19T13:51:16+00:00

حسب الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد، فإن السباحة هي من أكثر التمارين الآمنة التي يمكن ممارستها خلال الحمل، مع ضرورة... اقرأ المزيد

حسب الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد، فإن السباحة هي من أكثر التمارين الآمنة التي يمكن ممارستها خلال الحمل، مع ضرورة استبعاد التزلج على الماء والغوص والغطس وأي أنشطة أخرى تؤثر على المرأة الحامل أو تعرضها للخطر. وعلى الرغم من أن السباحة في البحر للمرأة الحامل لا تعد أمر مضر، إلا أنه عند سباحة المرأة الحامل يجب مراعاة ما يلي:

  • يجب التحقق من سلامة المياه وخلوها من أي بكتيريا أو طفيليات، وغيرها من مسببات الأمراض.
  • يجب تجنب الاستحمام في حوض الاستحمام الساخن.
  • يجب الحذر عند المشي على الأسطح الزلقة.
  • يجب الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء.
  • يجب التوقف عن السباحة فور ظهور أي من الأعراض التالية: الألم الشديد، أو ضيق التنفس، أو النزيف المهبلي، أو الإغماء، أو الدوخة، أو تقلصات الرحم، أو غياب حركة الجنين وغيرها.

تجدر الإشارة إلى أن السباحة للمرأة الحامل أمر ضروري، ومن أبرز فوائد السباحة خلال الحمل ما يلي:

  • التخفيف من التورم في الكاحل والقدم، حيث تساعد السباحة في تعزيز الدورة الدموية.
  • التخفيف من ألم الورك.
  • التخفيف من الغثيان والتقيؤ.
  • المساعدة في الاسترخاء والتخفيف من التوتر.

للمزيد:

غير مضرة اذا كان وضع الحمل مستقر 1 2019-06-19T15:05:43+00:00
غير مضرة اذا كان وضع الحمل مستقر اقرأ المزيد
غير مضرة اذا كان وضع الحمل مستقر
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نسائية

انا حامل في الشهر الثامن وابغى اسبح في المسبح هل يوجد ضرر عليه ولا لا

السباحة في البحر لا ضرر منها بشرط ان يكون موج البحر هادئ منعا لاجهادك السباحة في حمامات السباحة ، غير محبذة ولذلك لامكانية تعرضك لعدوى نتيجة الاختلاط مع الاخرين في نفس الماء الغير متجدد

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
لماذا علينا ان ناكل الفجل؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا