تغيرات الدورة الشهرية وظهور حب الشباب
إجابات الأطباء على السؤال
يمكن أن تشير هذه التغيرات في دورتك الشهرية بالإضافة إلى ظهور حبوب كثيرة على بشرتك إلى حدوث اضطرابات في الهرمونات، ويحدث ذلك نتيجةً للعديد من الأسباب، مثل:
- التوتر والضغط النفسي.
- الإجهاد البدني الشديد.
- التغيرات المفاجئة في الوزن.
- وجود حالة صحية مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو تكيس المبايض.
ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية لإجراء الفحص البدني، والفحوصات المخبرية اللازمة التي تحدد سبب تأخر الدورة الشهرية ظهور حبوب على بشرتك على غير المعتاد، وبالتالي تحديد خطة علاجية مناسبة.
ويمكن للأمور الآتية أن تساعدكِ في تنظيم الهرمونات أيضًا:
- حاولي تقليل التوتر قدر الإمكان.
- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وابتعدي عن السكريات والأطعمة الدهنية.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
- احصلي على النوم الكافي في كل ليلة.
- تجنبي الأنشطة البدنية المكثفة.
- حافظي على الوزن الصحي.
للمزيد:
0 2025-03-19T09:21:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B8%D9%85%D9%87-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B3-%D9%8A%D8%AC%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7-1822443#answer-0يمكن أن تشير هذه التغيرات في دورتك الشهرية بالإضافة إلى ظهور حبوب كثيرة على بشرتك إلى حدوث اضطرابات في الهرمونات، ويحدث ذلك نتيجةً للعديد من الأسباب، مثل:
- التوتر والضغط النفسي.
- الإجهاد البدني الشديد.
- التغيرات المفاجئة في الوزن.
- وجود حالة صحية مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو تكيس المبايض.
ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية لإجراء الفحص البدني، والفحوصات المخبرية اللازمة التي تحدد سبب تأخر الدورة الشهرية ظهور حبوب على بشرتك على غير المعتاد، وبالتالي تحديد خطة علاجية مناسبة.
ويمكن للأمور الآتية أن تساعدكِ في تنظيم الهرمونات أيضًا:
- حاولي تقليل التوتر قدر الإمكان.
- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وابتعدي عن السكريات والأطعمة الدهنية.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
- احصلي على النوم الكافي في كل ليلة.
- تجنبي الأنشطة البدنية المكثفة.
- حافظي على الوزن الصحي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نسائية
دورتي الشهرية كانت منتظمة في الشهر الماضي، حيث تقدمت 5 أيام عن موعدها المعتاد، وجاءت في 13 من الشهر بدلًا...
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نسائية
نزول قطرات دم بنية قبل موعد الدورة الشهريه بيومين هل يدل على علما بأن الدورة الشهرية منتظمة و تاخرت مدة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
من الطبيعي أني دائمآ موعد دورتي الشهرية كل 25 يوما لكن هذه المرة تأخرت عن موعدها المعتاد 3 ايام أجريت...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
زوجتي تاخرت موعد الدورة 5 ايام تقريباً ( الدورة كانت منتظمة ) قامت بتحليل دم ولكن لم يظهر حمل مع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تأخرت الدورة الشهرية عني باكتر من 10 ايام عن موعدها المحدد ماالاسباب علما انها كانت منتظمة عندي الا اخر الشهرين...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ماسبب تقدم الدورة ٣ ايام عن موعدها بعد اشعة الصبغة حيث كانت دورتي منتظمه كل ٢٨ يوما ولم تتقدم ابدا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا حاءرة ولا اعرف ما افعله،بخصوص دورتي الشهرية كانت منتظمة ولكن حوالي 3اشهر تغيرت تماما حيث تنزل في...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
في الاشهر السابقة كانت تظهر اعراض الدورة الشهرية قبل اسبوع من موعدها و لكن هذا الشهر تاخرت عن موعدها و...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
كانت عندي الدورة الشهرية قبل اسبوعين وجلست ٨ ايام اكثر من المعتاد مع نزول دم اسود في الايام الاخيره ثم...
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نسائية
عندي آلام الدورة ولكن الدورة ما نزلت صارلها متأخرة 7 أيام عن موعدها المعتاد مع العلم دورتي منتظمة.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين