سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض نسائية

تغيرات في الدورة الشهرية

icon تم إنشاؤها في 26 نوفمبر 2024
icon تم تعديله في 22 أبريل 2025
icon 81
دورتي الشهرية لاحظت الشهرين الأخيرين أنها تبدأ بإفرازت بنية مائلة للأسود أول يوم وبعدها يكون الدم قليل وأحمر داكن، وتستمر بعدها ٥ أيام أو ٦ أيام، هل هناك حاجة تدعي للقلق للعلم أنني غير متزوجة وعمري ٢٤ ؟

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن أن تكون تغيرات الدورة الشهرية هذه طبيعية، وقد تكون مرتبطة بالتغيرات الهرمونية أو التوتر أو الإجهاد البدني أو التغيرات في الوزن، وعلى الرغم من أنّ الأمر قد يكون طبيعيًا، إلّا أنّي أوصي بمراجعة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود مشكلة صحية مثل العدوى أو أكياس المبيض أو غيرها.

 

وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ الهرمونات التي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية يمكن أن تتأثر بنمط الحياة المتبع، ولذلك أنصحكِ بالآتي:

  • اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
  • حافظي على الوزن الصحي.
  • مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام.
  • احرصي على النوم لساعات كافية في الليل.
  • قللي من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.

للمزيد:

0 2025-04-22T18:58:48+00:00 2025-04-22T18:58:48+00:00

يمكن أن تكون تغيرات الدورة الشهرية هذه طبيعية، وقد تكون مرتبطة بالتغيرات الهرمونية أو التوتر أو الإجهاد البدني أو التغيرات... اقرأ المزيد

يمكن أن تكون تغيرات الدورة الشهرية هذه طبيعية، وقد تكون مرتبطة بالتغيرات الهرمونية أو التوتر أو الإجهاد البدني أو التغيرات في الوزن، وعلى الرغم من أنّ الأمر قد يكون طبيعيًا، إلّا أنّي أوصي بمراجعة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود مشكلة صحية مثل العدوى أو أكياس المبيض أو غيرها.

 

وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ الهرمونات التي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية يمكن أن تتأثر بنمط الحياة المتبع، ولذلك أنصحكِ بالآتي:

  • اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
  • حافظي على الوزن الصحي.
  • مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام.
  • احرصي على النوم لساعات كافية في الليل.
  • قللي من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.

للمزيد:

يكون هذا طبيعي في حالات كثيرة ..ولكن الافضل استثناء الالتهابات 0 2024-11-27T12:52:54+00:00 2024-11-27T12:52:54+00:00
يكون هذا طبيعي في حالات كثيرة ..ولكن الافضل استثناء الالتهابات اقرأ المزيد
يكون هذا طبيعي في حالات كثيرة ..ولكن الافضل استثناء الالتهابات
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ايقاف الدورة الشهرية مقالات طبية
كيف تؤثر أدوية التخسيس على الدورة الشهرية أخبار طبية
هرمونات الدورة الشهرية مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع