مرارة بالفم مستمرة من اول الحمل

أتمنى لكِ السلامة، ونعم قد يكون الشعور بمرارة في الفم خلال الحمل طبيعيًا ويحدث لدى بعض الحوامل بسبب التغيرات الهرمونية، كما قد يكون مرتبطًا بارتجاع أحماض المعدة، وهو شائع أيضًا أثناء الحمل، لذا قد يساعدك اتباع النصائح التالية في تخفيف هذا الطعم المزعج قدر الإمكان:

• اشربي الماء بانتظام.
• تناولي وجبات صغيرة ومتكررة.
• تجنبي الأطعمة الدسمة، والحارة، والحمضية إذا كانت تزيد الأعراض.
• نظّفي أسنانك، ولسانك بانتظام، وتمضمضي بعد كل وجبة.
• امضغي علكة خالية من السكر أو تناولي فواكه حمضية بكميات صغيرة عدة مرات يوميًا، (إذا لم تكن تسبب لك حرقة).

لكن أنصحك بمراجعة طبيبتك في حال:

• كانت المرارة شديدة أو مستمرة وتزداد سوءًا.
• صاحبها ألم في أعلى البطن، خاصة في الجهة اليمنى، أو قيء متكرر.
• ظهر اصفرار في العينين أو الجلد، أو بول داكن، أو براز فاتح اللون.
• كانت مصحوبة بحكة شديدة في الجسم (خصوصًا راحتي اليدين وباطن القدمين).