تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...خلل في الدورة بعد شرب الميرمية
28 فبراير 2025
779
بعد أن قمت بشرب الميرمية هذا الشهر أحيانا كوب في اليوم ومرة كوبين لما حان وقت الدورة لم ينزل دم نزلت فقط إفرازات بنية خفيفة ليست غزيرة للعلم دورتي لا تكون غزيرة عادة ما الحل ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-02-28T21:41:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن أن يؤثر الإكثار من الميرمية على الهرمونات، وبالتالي قد تسبب تغيّرات في الدورة الشهرية، على الرغم من فوائدها الكثيرة في تنظيم الدورة إلّا أن الإفراط في شربها قد يعطي تأثيرات سلبية عند بعض النساء، ولذلك أنصحكِ بالتوقف عن تناولها ومراجعة الطبيب للفحص والاطمئنان.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ نزول دورة خفيفة قد يحدث بسبب عوامل وأسباب أخرى أيضًا مثل اضطراب الهرمونات أو حدوث تغيّرات مفاجئة في الوزن أو التعرض للتوتر، ولذلك وفي حال تكرار هذه المشكلة أنصحكِ بالتوجه إلى الطبيب المختص وإجراء الفحوص اللازمة لتحديد السبب بشكل دقيق.
ويمكن أن تساعدكِ الأمور الآتية على تحسين صحتك وتنظيم الدورة الشهرية وعودتها إلى طبيعتها:
- تجنبي التوتر قدر الإمكان، وقد تساعدكِ تقنيات الاسترخاء على ذلك، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي السمنة أو النحافة الزائدة إلى تفاقم المشكلة.
- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام، ولكن تجنبي الأنشطة البدنية المكثفة.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية كل ليلة.
للمزيد:
0 2025-03-10T14:38:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%88%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88-1821184#answer-0
يمكن أن يؤثر الإكثار من الميرمية على الهرمونات، وبالتالي قد تسبب تغيّرات في الدورة الشهرية، على الرغم من فوائدها الكثيرة... اقرأ المزيد
يمكن أن يؤثر الإكثار من الميرمية على الهرمونات، وبالتالي قد تسبب تغيّرات في الدورة الشهرية، على الرغم من فوائدها الكثيرة في تنظيم الدورة إلّا أن الإفراط في شربها قد يعطي تأثيرات سلبية عند بعض النساء، ولذلك أنصحكِ بالتوقف عن تناولها ومراجعة الطبيب للفحص والاطمئنان.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ نزول دورة خفيفة قد يحدث بسبب عوامل وأسباب أخرى أيضًا مثل اضطراب الهرمونات أو حدوث تغيّرات مفاجئة في الوزن أو التعرض للتوتر، ولذلك وفي حال تكرار هذه المشكلة أنصحكِ بالتوجه إلى الطبيب المختص وإجراء الفحوص اللازمة لتحديد السبب بشكل دقيق.
ويمكن أن تساعدكِ الأمور الآتية على تحسين صحتك وتنظيم الدورة الشهرية وعودتها إلى طبيعتها:
- تجنبي التوتر قدر الإمكان، وقد تساعدكِ تقنيات الاسترخاء على ذلك، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي السمنة أو النحافة الزائدة إلى تفاقم المشكلة.
- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام، ولكن تجنبي الأنشطة البدنية المكثفة.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية كل ليلة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 مارس 2025
لا تكثري من الميرمية
1
2025-03-01T20:50:58+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%88%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88-1821184#answer-1
لا تكثري من الميرمية اقرأ المزيد
لا تكثري من الميرمية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 مارس 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح شاي الزنجبيل ينزل الدورة بسرعة؟ لأن تجربتي في تنزيل الدورة بالماء الدافئ لم تنجح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تاخر الحمل لدي وعملت تحاليل وطلعت الغدة الدرقية أكثر من ٨ وذهبت لدكتور غدد وأخذت t4 thyro 50 حبابه كل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عملت فحص دم بتقنية pcr باول يومين من بداية الاسبوع الثامن للحمل هل نتيجته دقيقه بهاد الاسبوع وصحيحه ام انتظر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين