تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب تلخبط الدورة الشهرية
31 أكتوبر 2024
155
أنا عمري ٢٠ كانت دورتي منتظمة وفي الشهر الماضي لم تنزل، ولكن نزلت في بداية هذا الشهر وفي نهايته، وأول مرة تحدث هذه المشكلة، ما سبب نزولها مرتين في الشهر؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-10-31T21:01:28+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، من الأفضل إدراج التواريخ لمعرفة المدة التي كانت بين فترات الحيض، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص في حال حدث اضطراب موعد الدورة مرة أخرى، وهناك العديد من العوامل والأسباب التي قد تؤدي إلى تغير موعدها، وغالبًا ما يكون الأمر بسيطًا، ولا يستدعي القلق خاصةً مع عدم ترافقه مع أعراض أخرى.
تعمل الهرمونات الأنثوية على تنظيم الدورة الشهرية وإحداث الإباضة، وقد تتأثر هذه الهرمونات بالعديد من العوامل والأسباب، ومن الأسباب المحتملة لاضطراب الدورة الشهرية ما يأتي:
- التوتر العاطفي أو العصبي.
- الإجهاد البدني الشديد، وممارسة التمارين الرياضية المكثفة.
- اكتساب أو فقدان الوزن بشكل مفاجئ.
- قلة التغذية ونقص الفيتامينات.
- وجود مشكلة ما أدت إلى اضطراب الهرمونات، مثل تشكل أكياس على المبيض، أو اضطرابات الغدة الدرقية.
قد يكون هناك أسباب أخرى لعدم انتظام الدورة الشهرية، وسيساعدك الطبيب على تحديد السبب الدقيق في حال تكررت المشكلة، وقد تساعدك النصائح الآتية في منع حدوث اضطراب الدورة من جديد:
- تقليل التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- الحفاظ على الوزن الصحي، من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الحصول على عدد ساعات نوم كافٍ خلال الليل.
- شرب كميات كافية من الماء، فقد يؤدي الجفاف إلى اضطراب الهرمونات.
للمزيد:
0 2024-11-03T14:30:39+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%A2%D9%A0-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B8%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B1%D8%A7%D8%AD-%D9%85%D8%A7-%D8%AC%D8%A7%D8%AA%D9%86%D9%8A-1809130#answer-0
أتمنى لكِ السلامة، من الأفضل إدراج التواريخ لمعرفة المدة التي كانت بين فترات الحيض، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص في حال... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، من الأفضل إدراج التواريخ لمعرفة المدة التي كانت بين فترات الحيض، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص في حال حدث اضطراب موعد الدورة مرة أخرى، وهناك العديد من العوامل والأسباب التي قد تؤدي إلى تغير موعدها، وغالبًا ما يكون الأمر بسيطًا، ولا يستدعي القلق خاصةً مع عدم ترافقه مع أعراض أخرى.
تعمل الهرمونات الأنثوية على تنظيم الدورة الشهرية وإحداث الإباضة، وقد تتأثر هذه الهرمونات بالعديد من العوامل والأسباب، ومن الأسباب المحتملة لاضطراب الدورة الشهرية ما يأتي:
- التوتر العاطفي أو العصبي.
- الإجهاد البدني الشديد، وممارسة التمارين الرياضية المكثفة.
- اكتساب أو فقدان الوزن بشكل مفاجئ.
- قلة التغذية ونقص الفيتامينات.
- وجود مشكلة ما أدت إلى اضطراب الهرمونات، مثل تشكل أكياس على المبيض، أو اضطرابات الغدة الدرقية.
قد يكون هناك أسباب أخرى لعدم انتظام الدورة الشهرية، وسيساعدك الطبيب على تحديد السبب الدقيق في حال تكررت المشكلة، وقد تساعدك النصائح الآتية في منع حدوث اضطراب الدورة من جديد:
- تقليل التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- الحفاظ على الوزن الصحي، من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الحصول على عدد ساعات نوم كافٍ خلال الليل.
- شرب كميات كافية من الماء، فقد يؤدي الجفاف إلى اضطراب الهرمونات.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 نوفمبر 2024
هي على هذا الوضع في الغالب منتظمة . محتاجين نراجع التواريخ فقط
0 2024-11-02T03:47:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%A2%D9%A0-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B8%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B1%D8%A7%D8%AD-%D9%85%D8%A7-%D8%AC%D8%A7%D8%AA%D9%86%D9%8A-1809130#answer-1
هي على هذا الوضع في الغالب منتظمة . محتاجين نراجع التواريخ فقط
اقرأ المزيدهي على هذا الوضع في الغالب منتظمة . محتاجين نراجع التواريخ فقط
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 نوفمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح شاي الزنجبيل ينزل الدورة بسرعة؟ لأن تجربتي في تنزيل الدورة بالماء الدافئ لم تنجح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
سؤال من أنثى سنة 2
في أمراض نسائية
لا اكل الطعام واشعر بالقي والدوخه في الصباح اريد حل لتخفيف تلك الاعراض وماهي الماكولات المناسبه وهل اختاج للادوبه حاليا...
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نسائية
أنا حامل بالشهر الأول وعندي صابونة تبييض فيها زيت اللوز المر وعرق السوس وزيت جلسرين وزيت فيتامين E. هل تضر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين