تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انخفاض الضغط للحامل في الشهور الاخيرة
4 ديسمبر 2024
53
انا يجيني انخفاض مع دوخة شربت عصير قبل اروح للمستشفى وقست الضغط كان 100/60 واخذت مغذي وبعد المغذي قست الضغط مره ثانيه طلع 100/70 طبيعي للحامل؟ وكيف احافظ على الضغط خلال هالوقت
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-12-04T14:21:24+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الشائع حدوث انخفاض في ضغط الدم خلال الحمل، ولا يسبب هذا الانخفاض أي مشاكل صحية خطيرة على صحتك أو صحة الجنين، ويعتبر الأطباء الضغط منخفضًا إذا كانت نتيجة قياسه أقل من 90\60، ويمكن أن تساعدك الأمور الآتية في التعامل مع انخفاض ضغط الدم في شهورك الأخيرة:
- خذي قسطًا من الراحة، مع الحرص على النهوض ببطء، وعدم بذل الكثير من الطاقة، بهدف الدوخة والإغماء، وقد يساعدك الاستلقاء على الجانب الأيسر على زيادة تدفق الدم إلى القلب، مما قد يساعد في استقرار الجسم.
- حافظي على رطوبة جسمك، من خلال شرب كميات كافية من الماء والسوائل الأخرى، مثل شاي الزنجبيل الدافئ.
- حاولي اتباع نظام غذائي متنوع وغني بالمغذيات، مما قد يساعد في تقليل أعراض انخفاض ضغط الدم.
- تناولي عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من تناول عدد قليل من الوجبات الكبيرة.
- أضيفي الملح إلى نظامك الغذائي بشكل معتدل، فإنّ الإكثار منه قد يسبب مضاعفات جانبية.
- تجنبي الوقوف لساعات طويلة.
من المهم متابعة الحمل مع طبيبك المختص وقياس الضغط بشكل دوري، خاصةً في حال كانت أعراض انخفاض ضغط الدم شديدة، مثل الدوخة أو الصداع أو قلة التركيز أو الإغماء.
للمزيد:
0 2024-12-16T20:24:37+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D9%85%D8%B9-%D8%AF%D9%88%D8%AE%D9%87-%D8%B4%D8%B1%D8%A8%D8%AA-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-1812276#answer-0
من الشائع حدوث انخفاض في ضغط الدم خلال الحمل، ولا يسبب هذا الانخفاض أي مشاكل صحية خطيرة على صحتك أو... اقرأ المزيد
من الشائع حدوث انخفاض في ضغط الدم خلال الحمل، ولا يسبب هذا الانخفاض أي مشاكل صحية خطيرة على صحتك أو صحة الجنين، ويعتبر الأطباء الضغط منخفضًا إذا كانت نتيجة قياسه أقل من 90\60، ويمكن أن تساعدك الأمور الآتية في التعامل مع انخفاض ضغط الدم في شهورك الأخيرة:
- خذي قسطًا من الراحة، مع الحرص على النهوض ببطء، وعدم بذل الكثير من الطاقة، بهدف الدوخة والإغماء، وقد يساعدك الاستلقاء على الجانب الأيسر على زيادة تدفق الدم إلى القلب، مما قد يساعد في استقرار الجسم.
- حافظي على رطوبة جسمك، من خلال شرب كميات كافية من الماء والسوائل الأخرى، مثل شاي الزنجبيل الدافئ.
- حاولي اتباع نظام غذائي متنوع وغني بالمغذيات، مما قد يساعد في تقليل أعراض انخفاض ضغط الدم.
- تناولي عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من تناول عدد قليل من الوجبات الكبيرة.
- أضيفي الملح إلى نظامك الغذائي بشكل معتدل، فإنّ الإكثار منه قد يسبب مضاعفات جانبية.
- تجنبي الوقوف لساعات طويلة.
من المهم متابعة الحمل مع طبيبك المختص وقياس الضغط بشكل دوري، خاصةً في حال كانت أعراض انخفاض ضغط الدم شديدة، مثل الدوخة أو الصداع أو قلة التركيز أو الإغماء.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 ديسمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح شاي الزنجبيل ينزل الدورة بسرعة؟ لأن تجربتي في تنزيل الدورة بالماء الدافئ لم تنجح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
سؤال من أنثى سنة 2
في أمراض نسائية
لا اكل الطعام واشعر بالقي والدوخه في الصباح اريد حل لتخفيف تلك الاعراض وماهي الماكولات المناسبه وهل اختاج للادوبه حاليا...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
أنا حامل بالشهر الأول وعندي صابونة تبييض فيها زيت اللوز المر وعرق السوس وزيت جلسرين وزيت فيتامين E. هل تضر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين