ما هي طرق تعزيز فرص الحمل
إجابات الأطباء على السؤال
بداية أود التوضيح أنه إذا كانت الدكتورة قد فحصتك ووجدت أن كل شيء طبيعي فمن المحتمل أن الأمر يتعلق فقط بالوقت، فالحمل ليس مضمونًا في كل مرة يمارس فيه الجماع حتى لو كان الجماع في أيام الخصوبة ولو كانت لديك دورة شهرية منتظمة وزوجك يتمتع بصحة جيدة، وسوف أبين لك بعض التدابير التي يمكنك القيام بها لزيادة فرصك في الحمل:
- الجماع بانتظام خلال فترة الخصوبة والتي تستمر لمدة 5 أيام تقريبًا قبل التبويض.
- تتبع أيام الخصوبة والتبويض من خلال مراقبة علامات الخصوبة أو استخدام جهاز الكشف عن التبويض المنزلي.
- الحرص على تناول نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب العادات غير الصحية مثل التدخين.
- اتباع وضعيات الجماع التي تساعد على دخول الحيوانات المنوية إلى الرحم. يمكن أن يساعد وضع الرجل فوق المرأة في ضمان وصول الحيوانات المنوية إلى الرحم بكفاءة أكبر.
- تجنب النهوض من السرير مباشرة بعد الجماع، ومحاولة الاستلقاء على الظهر لمدة 15 دقيقة بعد الجماع لمساعدة الحيوانات المنوية على الوصول إلى الرحم.
- شرب الكثير من الماء، فيمكن أن يساعد الماء في تحسين تدفق الدم إلى الرحم، مما قد يساعد في زيادة فرص الحمل.
- خسارة الوزن الزائد والحفاظ على الوزن المثالي.
- إجراء الزوج للفحوصات التي تؤكد سلامة الحيوانات المنوية.
للمزيد:
بداية أود التوضيح أنه إذا كانت الدكتورة قد فحصتك ووجدت أن كل شيء طبيعي فمن المحتمل أن الأمر يتعلق فقط بالوقت، فالحمل ليس مضمونًا في كل مرة يمارس فيه الجماع حتى لو كان الجماع في أيام الخصوبة ولو كانت لديك دورة شهرية منتظمة وزوجك يتمتع بصحة جيدة، وسوف أبين لك بعض التدابير التي يمكنك القيام بها لزيادة فرصك في الحمل:
- الجماع بانتظام خلال فترة الخصوبة والتي تستمر لمدة 5 أيام تقريبًا قبل التبويض.
- تتبع أيام الخصوبة والتبويض من خلال مراقبة علامات الخصوبة أو استخدام جهاز الكشف عن التبويض المنزلي.
- الحرص على تناول نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب العادات غير الصحية مثل التدخين.
- اتباع وضعيات الجماع التي تساعد على دخول الحيوانات المنوية إلى الرحم. يمكن أن يساعد وضع الرجل فوق المرأة في ضمان وصول الحيوانات المنوية إلى الرحم بكفاءة أكبر.
- تجنب النهوض من السرير مباشرة بعد الجماع، ومحاولة الاستلقاء على الظهر لمدة 15 دقيقة بعد الجماع لمساعدة الحيوانات المنوية على الوصول إلى الرحم.
- شرب الكثير من الماء، فيمكن أن يساعد الماء في تحسين تدفق الدم إلى الرحم، مما قد يساعد في زيادة فرص الحمل.
- خسارة الوزن الزائد والحفاظ على الوزن المثالي.
- إجراء الزوج للفحوصات التي تؤكد سلامة الحيوانات المنوية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اختي متزوجة منذ سنتان ونص ولم يحدث حمل وذهبت الى اطباء كثر وفي الفترة الاخيرة اخبرتها الطبيبة انها تعاني من...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا أم لبنت بعمر عامين ونصف واريد ان احمل مرة تانية وزرت الطبيبة في اليوم 12من الدورة وقالت...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أنا متزوجة منذ 3 سنوات ولم أحمل بعد ذهبت إلى طبيبة نسائية وقالت لي كل شيئ جيد ولكن وصفت لي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا سيدة عمري 30 لدي ابن عمره 7 حملت بحمل خارج الرحم وانا الان لدي قناة واحدة فقط مع العلم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا متزوجة منذ سنة واجهضت مرتين وعملت تنظيف للرحم ومن فترة عادت الدورة غير منتظمة ولم بحدث حمل ذهبت عند...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
متزوجة من 8أشهر ولم يحدث حمل دورتي منتظمة كل 26يوم لم نقم لعمل فحوصات انا فحصت التراساوند خارجي منذ 5...
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نسائية
انا فتاة متزوجة من 9 شهور عمري 18سنة ولم يحدث حمل الى الان مع العلم ان دورتي منتظمة فذهبت للدكتورة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا متزوجة ولدي ٤ اولاد تناولت حبوب منع حمل لمدة ٣ سنوات واوقفته صارلي ٢ سنة ولم احمل والدورة عندي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أنا سيدة متزوجة أنجبت 03 أطفال عاش طفل واحد أردت أن أحمل منذ عامين و لم أستطع باستعمال أدوية التنشيط...
سؤال من أنثى سنة 40
في أمراض نسائية
انا ولدت قيصري والي تقريباً 6 اشهر ما اجتني الدورة هل يمكن تركيب اللولب الان؟؟ علماً اني قمت بعمل فحص...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره