الفرق بين دم الدورة وغيره

icon 18 أبريل 2025
icon 191
انا صار لي سنه او اكثرر اذا مر 21 يوم من نزول الدورة السابقه ينزل معاي دم بني او وردي و احمر بس خفيف مع الم في الظهر ويجلس كذا خمس ايام ثم بعدها ينزل دم كثيف هل هذا دوره ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بما أنّ هذا الدم الخفيف الذي تلاحظين نزوله يحدث كل 21 يوماً مع آلام في الظهر، فهو دورة شهرية، ولكن قد يكون هناك أسباب وعوامل أدت إلى اضطرابها وتغيرها عن المعتاد، مثل:

  • التوتر والضغط النفسي.
  • الإجهاد البدني الشديد.
  • السمنة أو النحافة المفرطة.
  • وجود حالة صحية أدت لاضطراب الهرمونات، مثل أكياس المبيض أو اضطرابات الغدة الدرقية.

قد يكون الأمر طبيعيًا، ولكن أوصي بمراجعة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود أي مشكلة صحية، وقد تصف لكِ دواءً لتنظيم الدورة الشهرية ومنع اضطرابها، ويمكن للأمور الآتية أيضًا أن تساعدك في ذلك:

  • قللي التوتر قدر الإمكان من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق.
  • مارسي التمارين الرياضية البسيطة بشكل منتظم.
  • تناولي وجبات صحية، ولا تكثري من السكريات والأطعمة الدهنية.
  • احرصي على النوم لساعات كافية.
  • حافظي على الوزن الصحي.

للمزيد:

0 2025-04-20T07:16:02+00:00

بما أنّ هذا الدم الخفيف الذي تلاحظين نزوله يحدث كل 21 يوماً مع آلام في الظهر، فهو دورة شهرية، ولكن... اقرأ المزيد

بما أنّ هذا الدم الخفيف الذي تلاحظين نزوله يحدث كل 21 يوماً مع آلام في الظهر، فهو دورة شهرية، ولكن قد يكون هناك أسباب وعوامل أدت إلى اضطرابها وتغيرها عن المعتاد، مثل:

  • التوتر والضغط النفسي.
  • الإجهاد البدني الشديد.
  • السمنة أو النحافة المفرطة.
  • وجود حالة صحية أدت لاضطراب الهرمونات، مثل أكياس المبيض أو اضطرابات الغدة الدرقية.

قد يكون الأمر طبيعيًا، ولكن أوصي بمراجعة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود أي مشكلة صحية، وقد تصف لكِ دواءً لتنظيم الدورة الشهرية ومنع اضطرابها، ويمكن للأمور الآتية أيضًا أن تساعدك في ذلك:

  • قللي التوتر قدر الإمكان من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق.
  • مارسي التمارين الرياضية البسيطة بشكل منتظم.
  • تناولي وجبات صحية، ولا تكثري من السكريات والأطعمة الدهنية.
  • احرصي على النوم لساعات كافية.
  • حافظي على الوزن الصحي.

للمزيد:

اعملي سونار للرحم لمعرفة الاسباب بعدها قد تحتاجين لعلاج هرموني تأخذيه من يوم ١٦ للدوره لمدة ١٠ يوم بالتوفيق

0 2025-04-18T14:42:09+00:00

اعملي سونار للرحم لمعرفة الاسباب بعدها قد تحتاجين لعلاج هرموني تأخذيه من يوم ١٦ للدوره لمدة ١٠ يوم بالتوفيق

اقرأ المزيد

اعملي سونار للرحم لمعرفة الاسباب بعدها قد تحتاجين لعلاج هرموني تأخذيه من يوم ١٦ للدوره لمدة ١٠ يوم بالتوفيق

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التمر غذاء ودواء في ان واحد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً