حامل بالشهر الاول واشعر بالم

وعليكم السلام، من الشائع المعاناة من آلام أسفل الظهر أثناء الحمل خاصة في المراحل المبكرة، والألم الخفيف الذي تشعرين به في الجهة اليسرى قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب طبيعية، ومنها:

• التغيرات الهرمونية: في بداية الحمل، يفرز الجسم عدة هرمونات تساعد في تحضير الجسم للحمل والولادة، وبدورها هذه الهرمونات تؤدي إلى ارتخاء الأربطة والمفاصل، مما قد يسبب شعورًا بالألم في أسفل الظهر.
• توسع الرحم: مع نمو الرحم تدريجيًا في الأشهر الأولى، قد يحدث ضغط على الأعصاب والعضلات في منطقة الحوض والظهر، مما يسبب شعورًا بالألم.
• التغيرات في وضع الجسم: مع تقدم الحمل، قد يتغير وضع الجسم نتيجة لنمو الرحم، مما يسبب ضغطًا على منطقة أسفل الظهر.
• الإجهاد: التعب والإرهاق قد يزيد من توتر العضلات ويؤدي إلى الشعور بالألم في أسفل الظهر.

كما وضحت لكِ فإن الألم الخفيف أسفل الظهر طبيعي وشائع خلال الحمل ولا يستدعي القلق، ولكن عليكِ مراجعة الطبيب دون تأخير في الحالات التالية:

• إذا كان الألم شديدًا أو مستمرًا.
• إذا صاحب الألم نزيف أو إفرازات غير طبيعية.
• إذا كان الألم مصحوبًا بتشنجات شديدة أو حمى.

للمزيد:

• الم الظهر للحامل واهم النصائح للوقاية والعلاج لتجنبه
• ما هي أسباب الآم الظهر اثناء النوم والحمل؟