سبب عدم نمو الثدي هل يوجد شي للتكبير

في الحقيقة إنّ حجم الثدي يحدده عوامل عدة مثل:

• الوراثة، وهي العامل الرئيس لتحديد شكله وحجم، فإذا كانت الأم أو الأخوات أو القريبات لديهن حجم ثدي صغير، فالأمر غالبًا وراثي ولا يدل على مشكلة صحية.
• الوزن ونسبة الدهون، فالثدي يتكوّن بشكل كبير من الدهون.
• تفاوت طبيعي في نمو الجسم، في بعض البنات، يكتمل نمو الثدي في عمر 17–20 سنة، وليس في بدايات المراهقة فقط.

وبخصوص نقص مستويات فيتامين د، فقد يلعب نقصه دورًا بسيطًا جدًا في توازن الهرمونات، لكن بما أنّك ذكرت أنّ دورتك منتظمة ونتائج التحاليل الهرمونية طبيعية، فيُستبعد أن يكون نقصه سببًا لصغر حجم ثدييك، وما أودّ قوله هو وجود بعض النصائح والطرق التي تسهم بإعطاء الثدي مظهرًا ممتلئًا، مثل:

• زيدي وزنكِ بطريقة صحية (إن كنتِ نحيفة)، وذلك بتحسين نظامك الغذائي بزيادة البروتينات والدهون الصحية المتناولة.
• مارسي تمارين المقاومة وتمارين الصدر، فهي تقوّي عضلات الصدر وتُحسّن مظهر الثدي، حتى لو لم تكبر حجمه فعليًا.
• ارتدي حمالة صدر ذات حشوة.
• استشيري أخصائية تجميلي حول الخيارات الجراحية المتاحة لتكبير الصدر، سواء الحق أو الحشوات (بعد بلوغك سن 21-22 ).

وأودّ لفت انتباهك إلى أنّ الثقة بالنفس لا تُقاس بالحجم، بل بالشخصية والقوة الداخلية، وأطمئنك بأنّ الكثير من الفتيات يلاحظن زيادة حجم الثدي لديهن بعد الحمل والولادة واكتساب الوزن، كما أنصحك بعدم الاكتراث للدعايات والإعلانات المنشورة على مواقع الإنترنت والتي تروّج لمنتجات عشبية أو دوائية سواء مراهم أو حبوب، تزعم أنّها تزيد حجم الثديين، فهذه المنتجات غير آمنة، وغير خاضعة لموافقة الغذاء والدواء في أي بلد، وإن لم تكن خطيرة أو تسبب آثارًا جانبية، فهي لن تنفع بشيء سوى أنّها مضيعة للمال والجهد.

للمزيد:

• وصفات و طرق تكبير الثدي طبيعياً دون جراحة
• طريقة عملية تكبير الثدي، مضاعفاتها، ودواعي إجرائها

أتمنى لكِ الصحة والعافية، بدايةً هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على حجم الثدي، ومنها:

• العوامل الوراثية: تلعب الوراثة دوراً كبيراً في تحديد حجم الثدي. إذا كان لدى والدتك أو جدتك ثدي صغير، فمن المحتمل أن يكون لديكِ نفس الشيء.
• الوزن: يتكون الثدي بشكل كبير من الأنسجة الدهنية. إذا كان وزنك منخفضاً، فقد يكون لديكِ ثدي أصغر.
• التغيرات الهرمونية: على الرغم من أن تحاليل الهرمونات لديكِ طبيعية، إلا أن هناك تقلبات هرمونية طبيعية تحدث خلال الدورة الشهرية يمكن أن تؤثر على حجم الثدي.
• نقص فيتامين د: على الرغم من أنك تتناولين مكملات فيتامين د، إلا أن هذا النقص قد يكون قد أثر على النمو بشكل عام.

هناك عدة خيارات قد تساعد في تكبير الثدي، ولكن يجب التعامل معها بحذر:

• تمارين رياضية: بعض التمارين التي تستهدف عضلات الصدر قد تساعد في تقوية هذه العضلات، مما يعطي الثدي مظهراً أكثر امتلاءً.
• زيادة الوزن: إذا كان وزنك منخفضاً، فإن زيادة الوزن قد تزيد من حجم الثدي بسبب زيادة الأنسجة الدهنية.
• العلاجات الهرمونية: يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي علاجات هرمونية، لأنها قد تحمل آثاراً جانبية.
• الجراحة: تكبير الثدي بالجراحة هو خيار، ولكن يجب التفكير فيه ملياً واستشارة جراح تجميل متخصص.

سأقدم لكِ بعض النصائح الإضافية المفيدة في هذه الحالة:

• تناولي غذاء صحياً ومتوازناً: تأكدي من حصولك على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك، بما في ذلك البروتينات والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن.
• حافظي على وزن صحي: تجنبي النحافة الشديدة أو السمنة المفرطة.
• ارتدي حمالة صدر مناسبة: يمكن لحمالة الصدر المناسبة أن تدعم الثدي وتعطيه مظهراً أفضل.

للمزيد:

• وصفات و طرق تكبير الثدي طبيعياً دون جراحة
  
• طريقة عملية تكبير الثدي، مضاعفاتها، ودواعي إجرائها