طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

دورتي غير منتظمة جاءت الدورة اول الشهر ثم جاءت في منتصف الشهر

icon 4 سبتمبر 2018
icon 511
دورتي غير منتظمة جاءت الدورة اول الشهر ثم جاءت في منتصف الشهر هل من الممكن أن تؤثر عل الدورة القادمة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، عدم انتظام الدورة الشهرية، كما حدث معكِ بقدومها مرتين في شهر واحد، يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، وعادةً لا يؤثر بشكل كبير على الدورة القادمة، لكن من المهم فهم الأسباب المحتملة:

  • التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون يمكن أن تؤثر على انتظام الدورة. هذه التغيرات قد تحدث نتيجة للإجهاد، تغيير في النظام الغذائي، أو حتى بسبب السفر وتغير المنطقة الزمنية.
  • التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق بشكل كبير على الدورة الشهرية.
  • تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير وسريع يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية.
  • ممارسة التمارين الرياضية الشاقة: التمارين الرياضية المكثفة قد تؤثر على الهرمونات وبالتالي على الدورة الشهرية.
  • متلازمة تكيس المبايض (PCOS): هذه الحالة تسبب عدم انتظام في الدورة الشهرية بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل زيادة نمو الشعر وظهور حب الشباب.
  • مشاكل في الغدة الدرقية: مشاكل الغدة الدرقية يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
  • الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
  • فترة ما قبل انقطاع الطمث: إذا كنتِ في أواخر الثلاثينات أو الأربعينات، قد تبدأ دورتك في التغير بسبب اقتراب فترة انقطاع الطمث.

إليكِ بعض النصائح للمحافظة على انتظام الدورة:

  • الحفاظ على نمط حياة صحي: يشمل ذلك نظام غذائي متوازن، ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي.
  • التعامل مع التوتر: حاولي إيجاد طرق للتعامل مع التوتر مثل اليوجا، التأمل، أو ممارسة هوايات ممتعة.

مراقبة الدورة الشهرية: تتبعي دورتك الشهرية لتحديد أي أنماط غير طبيعية ومناقشتها مع الطبيب.

للمزيد:

 0 2025-08-23T15:40:23+00:00

سلامتك، عدم انتظام الدورة الشهرية، كما حدث معكِ بقدومها مرتين في شهر واحد، يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة،... اقرأ المزيد

سلامتك، عدم انتظام الدورة الشهرية، كما حدث معكِ بقدومها مرتين في شهر واحد، يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، وعادةً لا يؤثر بشكل كبير على الدورة القادمة، لكن من المهم فهم الأسباب المحتملة:

  • التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون يمكن أن تؤثر على انتظام الدورة. هذه التغيرات قد تحدث نتيجة للإجهاد، تغيير في النظام الغذائي، أو حتى بسبب السفر وتغير المنطقة الزمنية.
  • التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق بشكل كبير على الدورة الشهرية.
  • تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير وسريع يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية.
  • ممارسة التمارين الرياضية الشاقة: التمارين الرياضية المكثفة قد تؤثر على الهرمونات وبالتالي على الدورة الشهرية.
  • متلازمة تكيس المبايض (PCOS): هذه الحالة تسبب عدم انتظام في الدورة الشهرية بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل زيادة نمو الشعر وظهور حب الشباب.
  • مشاكل في الغدة الدرقية: مشاكل الغدة الدرقية يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
  • الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
  • فترة ما قبل انقطاع الطمث: إذا كنتِ في أواخر الثلاثينات أو الأربعينات، قد تبدأ دورتك في التغير بسبب اقتراب فترة انقطاع الطمث.

إليكِ بعض النصائح للمحافظة على انتظام الدورة:

  • الحفاظ على نمط حياة صحي: يشمل ذلك نظام غذائي متوازن، ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي.
  • التعامل مع التوتر: حاولي إيجاد طرق للتعامل مع التوتر مثل اليوجا، التأمل، أو ممارسة هوايات ممتعة.

مراقبة الدورة الشهرية: تتبعي دورتك الشهرية لتحديد أي أنماط غير طبيعية ومناقشتها مع الطبيب.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 23 أغسطس 2025
راقبيها...للشهر القادم 0 2018-09-05T15:39:45+00:00
راقبيها...للشهر القادم اقرأ المزيد
راقبيها...للشهر القادم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 5 سبتمبر 2018
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الغذاء غير الصحي مقالات طبية
الغذاء غير الصحي
أضرار الذكاء الاصطناعي النفسية أخبار طبية
اضرار الذكاء الاصطناعي النفسية
الدهون الصحية غير المشبعة مقالات طبية
الدهون الصحية غير المشبعة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة