اناحامل في الاسبوع متى ادخل في شهر
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نسائية
اخر دورة لي كانت 05/11/2016 متى ادخل في الشهر التاسع ؟
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نسائية
انا حامل في شهر الرابع و ٨ ايام متى يمكن ان اشعر بحركة الجنيين وشكرا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا في بداية الأسبوع ال 38 كم بقي على نهاية الشهر التاسع
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم سؤالي هو متى اشعر بحركة الجنين في بطني علما اني في الاسبوع الخامس عشر من الحمل اي الاسبوع...
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نسائية
في اي اسبوع اكمل الشهر الرابع ،انا بالاسبوع 15
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
حامل انا في الاسبوع32 في اي شهر اكون
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم دكتور انا في بداية حملي كانت دكتوره تقلي كل 10 الشهر ادخل بشهر وانا الان في الشر التاسع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اخر دورة لي في 24 ديسمبر انا الان في اي شهر ومتى موعد الولادة وهل الولادة في اليوم الخامس من...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا سؤالي انا عمري 28 عدد المواليد 4 وانا حامل في الشهر التاسع الي 15 يوم في شهري ولم الد...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
أنا حامل في الأسبوع 28، كم مرة تاكل الحامل في اليوم؟
يشغل موضوع طعام المرأة الحامل بال العديد من الأشخاص، خاصة فيما يخص السعرات الحرارية وعدد الوجبات خلال اليوم، ومن أبرز التساؤلات حول هذا الأمر كم مرة تاكل الحامل في اليوم؟
ومن أجل تحقيق اتباع نظام غذائي صحي أثناء الحمل، يجب على المرأة الحامل تناول ثلاث وجبات صغيرة أو معتدلة وثلاث وجبات خفيفة على مدار اليوم، وذلك من أجل تلبية كافة الاحتياجات الضرورية للجسم والجنين. وخلال كل من الثلث الأول والثاني من الحمل، تحتاج المرأة الحامل إلى 2000 سعرة حرارية تقريباً، ولكن تزداد الحاجة إلى 200 سعرة حرارية إضافية تقريباً عند بلوغ الثلث الثالث من الحمل.
ويجب العلم أن الوجبة الغذائية الصحية والمثالية التي يجب أن تستهلكها المرأة الحامل، تتكون مما يلي:
- الفاكهة والخضروات.
- الكربوهيدرات.
- الألبان وبدائلها.
- البروتينات.
- الدهون.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره