عدم انتظام الدورة الشهرية
إجابات الأطباء على السؤال
بدايةً، بما أنّ الدورة الشهرية تحدث كل شهر، فهذا يشير على حدوث الإباضة حتى لو بشكل غير منتظم، وبالتالي يكون ذلك تأثيره بسيطًا على الإنجاب في المستقبل، ويمكن حل المشكلة بالعلاج الهرموني الموصوف من قِبل الطبيب المختص، والذي قد يطلب منك إجراء بعض التحاليل والفحوصات لتحديد المشكلة.
وهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية واضطرابها، بما في ذلك:
- التوتر والقلق.
- زيادة الوزن أو النحافة الزائدة.
- الإجهاد البدني الشديد.
- وجود حالة صحية كامنة أدت إلى اضطراب الهرمونات، مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
- تشكل أكياس على المبيض.
قد يكون هناك أسباب أخرى لتأخر الدورة الشهرية، وسيساعدك الطبيب على تحديدها، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تحسين الأعراض ومنع تفاقمها:
- قللي من التوتر قدر المستطاع، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق أو اليوجا.
- حاولي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية خلال الليل.
للمزيد:
0 2024-12-20T06:54:05+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%AF%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-1813169#answer-0بدايةً، بما أنّ الدورة الشهرية تحدث كل شهر، فهذا يشير على حدوث الإباضة حتى لو بشكل غير منتظم، وبالتالي يكون... اقرأ المزيد
بدايةً، بما أنّ الدورة الشهرية تحدث كل شهر، فهذا يشير على حدوث الإباضة حتى لو بشكل غير منتظم، وبالتالي يكون ذلك تأثيره بسيطًا على الإنجاب في المستقبل، ويمكن حل المشكلة بالعلاج الهرموني الموصوف من قِبل الطبيب المختص، والذي قد يطلب منك إجراء بعض التحاليل والفحوصات لتحديد المشكلة.
وهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية واضطرابها، بما في ذلك:
- التوتر والقلق.
- زيادة الوزن أو النحافة الزائدة.
- الإجهاد البدني الشديد.
- وجود حالة صحية كامنة أدت إلى اضطراب الهرمونات، مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
- تشكل أكياس على المبيض.
قد يكون هناك أسباب أخرى لتأخر الدورة الشهرية، وسيساعدك الطبيب على تحديدها، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تحسين الأعراض ومنع تفاقمها:
- قللي من التوتر قدر المستطاع، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق أو اليوجا.
- حاولي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية خلال الليل.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح شاي الزنجبيل ينزل الدورة بسرعة؟ لأن تجربتي في تنزيل الدورة بالماء الدافئ لم تنجح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تاخر الحمل لدي وعملت تحاليل وطلعت الغدة الدرقية أكثر من ٨ وذهبت لدكتور غدد وأخذت t4 thyro 50 حبابه كل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عملت فحص دم بتقنية pcr باول يومين من بداية الاسبوع الثامن للحمل هل نتيجته دقيقه بهاد الاسبوع وصحيحه ام انتظر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين