تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد معرفة كيفية عمل تمارين كيجل بالصور وبالفيديو
21 يونيو 2015
1135
اريد معرفة كيفية عمل تمارين كيجل بالصور وبالفيديو
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
موجودة عاليوتيوب
1
2015-06-22 05:46:12
![الدكتور ايهاب ابو مرار]()
الدكتور ايهاب ابو مرار
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%AC%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-457738
الدكتور ايهاب ابو مرار
نسائية وتوليد
موجودة عاليوتيوب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
ماهى تمارين كيجل وكيف اتعرف عليها لممارستها
تمارين كجيل هى تمارين الحوض تقلل نسبة سلس البول وتشد عضلات الحوض،،،يمكنك زيارة طبيب للوصف أو من اليوتيوب يمكنك التعرف عليها
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل تمرين كيغل يجب ان يكون بوضعية معينة للجسم؟
بالاستلقاء على الارض او الجلوس على الكرسي
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نسائية
اريد معرفة جنس البيبي الموضح صورته
الصورة غير واضحة
سؤال من ذكر سنة 35
في أمراض نسائية
السلام عليكم ، هل توجد طرق لتقوية و تحديد جنس المولود ؟
نعم...يوجد
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نسائية
تم ارفاق صوره توضيحيه..هل واضحة لمعرفة جنس الجنين؟وما هو جنسه
لا ع الاقل بعد الاسبوع الرابع عشر
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل يوجد ضرر من ممارسة تمارين كيجل مع وجود لولب ؟ولكم جزيل الشكر
لا يوجد ما يمنع من ممارسة تمارين كيجل مع وجود لولب في الرحم، على الرغم من أن الإفراط في ممارسة تمارين كيجل قد تسبب بعض الآثار الجانبية ومنها:
- تحريك اللولب من مكانه.
- طرد اللولب خارج الجسم.
- حصول ثقب في الرحم.
- النزيف.
- الشعور بالتشنجات في الرحم.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نسائية
اريد الاطمئنان على نتيجة الاشعة
يوجد عندك تقوس في الرحم في أعلاه
الانبوب اليمين به انتفاخ بسيط والتهاب ولكنه فاتح
وعندك التصاقات بالحوض
سؤال من أنثى سنة 39
في أمراض نسائية
السلام عليكم اريد معرفه التشخيص التخطيط هل تخطيط جيد نتائجه وهل يحدد. موعد الولاده
التخطيط جيد. ولكن لا يحدد موعد الولادة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اريد الحمل لكنني لم اوفق،ماهية النصائح التي يمكنني العمل بها لتحقيق حلمي،شكرا
يجب زيارة الطبيب أولاً ليتمكن من تحديد سبب عدم نجاح محاولات الحمل حيث قد تعود لأحد الأسباب التالية:
عدم المحاولة لفترة كافية حيث يجب المحاولة بين 6-12 شهر، عدم التبويض نتيجة متلازمة المبيض المتعدد الكيسات وجود مشاكل في الغدة الدرقية وغيرها، وجود خلل في الشريك الجنسي، تقدم العمر، بطانة الرحم المهاجرة وغيرها. ولزيادة فرصة حصول الحمل يفضل اتباع النصائح التالية:
- ممارسة الجماع في الوقت المناسب من الدورة الشهرية أي خلال أيام التبويض.
- محاولة تجربة وضعيات مختلفة للجماع.
- الحصول على وزن مثالي عن طريق ممارسة التمارين الرياضية وتناول نظام غذائي صحي.
- التوقف عن التدخين وتجنب شرب الكحول.
- الحد من شرب الكافيين.
للمزيد: ما هي طريقة الحمل؟ / طريقة الحمل وكيفية زيادة فرص الحمل/ كيف تختلف احتمالية حدوث الحمل خلال الشهر؟ / التخطيط للحمل
المرجع: Why Am I Not Getting Pregnant? / How to Increase Your Chances of Getting Pregnant
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نسائية
صورة منظار في المرفق ادناه لرحمي هل للجنين ان يستطيع النمو بشكل طبيعي ام يجب عليا اجراء عملية تنظيف للرحم.
لا يوجد صورة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7012
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5115
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره