ما هو افضل وقت للجماع بعد نزول البويضة

أود التوضيح بداية أن ألم التبويض غير دقيق ولا يعطي توقيت محدد لموعد حدوث التبويض فبعض النساء قد لا تشعر إطلاقًا بالألم خلال التبويض، أو قد تشعر بالألم بمجرد حدوث التبويض، أو قد يستمر ألم التبويض لمدة يومين في بعض الحالات.

بناءً على ما تم توضيحه فإنه لا يمكن الاعتماد على ألم التبويض لتحديد موعد نزول البويضة من المبيض، وفي جميع الأحوال فإن المدة التي تحافظ فيها البويضة على حيويتها داخل قناة فالوب بعد التبويض تتراوح بين 12-24 ساعة فقط، وعليه يجب الجماع مباشرة بعد الشعور بألم التبويض لإعطاء فرصة أكبر لنجاح تلقيح البويضة بالحيوان المنوي.

يجدر الذكر أيضًا أن المدة التي تحافظ فيها الحيوانات المنوية على حيويتها داخل الرحم بعد الجماع قد تصل حتى 5 أيام، وتعد أكبر فرصة لنجاح الحمل بأن تتواجد الحيوانات المنوية في قناة فالوب قبل نزول البويضة، لذلك ينصح بمحاولة اتباع أحد الطرق التي تساهم في تحديد موعد التبويض الثابت من كل شهر في حال انتظام الدورة، للبدء بالجماع قبل موعد التبويض بيوم أو ساعات قليلة، ومن هذه الطرق ما يأتي:

• تتبع تغيرات إفرازات عنق الرحم.
• استخدام جهاز تتبع التبويض المنزلي.
• قياس درجة حرارة الجسم الأساسية لعدة أشهر متتالية.
• تتبع أعراض التبويض، مثل الألم أو نزيف التبويض الذي قد تلاحظه بعض النساء.
• تتبع التبويض لدى الطبيبة النسائية باستخدام جهاز التصوير بالسونار.

للمزيد:

• موعد إجراء اختبار التبويض المنزلي
• ما هي العلاقة بين علامات التبويض والحمل؟