هل المعجنات تضر مرضى القولون العصبي !؟ أكلت معجنات اليوم و أحسست بألم و تقلصات في الجهة اليسرى السفلية من بطني ! مع العلم أنني أعاني من القولون العصبي. شكرا
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، ونعم المعجنات قد تهيّج أعراض القولون العصبي عند البعض، خصوصًا إذا كانت سميكة وغير مخبوزة جيدًا، أو تحتوي على دقيق القمح، أو كمية كبيرة من الدهون، أو البصل أو الثوم، فهذه المكونات قد تزيد الغازات والتقلصات لدى بعض المصابين بالقولون العصبي، وإنّ حدوث تقلصات لديكِ أسفل البطن بعد تناولك المعجنات قد يدلّ بالفعل على تهيج القولون العصبي، خصوصًا إذا لاحظت أنّ الألم تحسن بعد التبرز أو خروج الغازات، ولا يعني ذلك أن المعجنات نفسها تضر مرضى القولون، وإنما قد تكون من الأطعمة المحفزة لأعراضك أنتِ، فكل مصاب بالقولون العصبي تهيّج أعراضه أطعمة معينة قد لا تؤثر في مصاب آخر.
وأنصحك الآن بما يلي:
- خففي اليوم تناول الأطعمة الدسمة والمهيّجة، واشربي الماء بكميات كافية.
- امشي لمدة 15-20 دقيقة.
- لاحظي هل تتكرر الأعراض كل مرة تأكلين فيها المعجنات.
- إذا تكرر الأمر، جربي كمية أقل أو نوعًا أقل دهونًا، وسجلي الأطعمة التي تسبب الأعراض، فهذا أفضل من منع أطعمة كثيرة دون سبب.
أتمنى لكِ السلامة، ونعم المعجنات قد تهيّج أعراض القولون العصبي عند البعض، خصوصًا إذا كانت سميكة وغير مخبوزة جيدًا، أو... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، ونعم المعجنات قد تهيّج أعراض القولون العصبي عند البعض، خصوصًا إذا كانت سميكة وغير مخبوزة جيدًا، أو تحتوي على دقيق القمح، أو كمية كبيرة من الدهون، أو البصل أو الثوم، فهذه المكونات قد تزيد الغازات والتقلصات لدى بعض المصابين بالقولون العصبي، وإنّ حدوث تقلصات لديكِ أسفل البطن بعد تناولك المعجنات قد يدلّ بالفعل على تهيج القولون العصبي، خصوصًا إذا لاحظت أنّ الألم تحسن بعد التبرز أو خروج الغازات، ولا يعني ذلك أن المعجنات نفسها تضر مرضى القولون، وإنما قد تكون من الأطعمة المحفزة لأعراضك أنتِ، فكل مصاب بالقولون العصبي تهيّج أعراضه أطعمة معينة قد لا تؤثر في مصاب آخر.
وأنصحك الآن بما يلي:
- خففي اليوم تناول الأطعمة الدسمة والمهيّجة، واشربي الماء بكميات كافية.
- امشي لمدة 15-20 دقيقة.
- لاحظي هل تتكرر الأعراض كل مرة تأكلين فيها المعجنات.
- إذا تكرر الأمر، جربي كمية أقل أو نوعًا أقل دهونًا، وسجلي الأطعمة التي تسبب الأعراض، فهذا أفضل من منع أطعمة كثيرة دون سبب.
اسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيبلمن تبحث عن هذه المعلومة؟
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا سيدة عمرها43 عام بدات احس بتنمل اليد اليسرى تم الم في الجهة اليسرى وانتقل الالم الى الراس مع العلم...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالم في الصدر من الجهه اليسرى مصاحب له الم في اليد اليسرى عند الحزن ... هل له علاقة بالقلب...
سؤال من أنثى سنة
لي اسبوع ونصف اعاني من تقلصات بالمعده والجوانب يرتفع الالم وبعد مده ينخفض لكن لم يختفي الألم طول هذه المده...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا امراة متزوجة وارضع طبيعي اعاني من الام في القولون العصبي منذ ايام و دورتي متاخرة هل القولون...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين