حل مشكلة سرعة ترسيب الدم

يجب ان تراجع طبيب لفحصك ومتابعة حالتك

سرعة الترسيب قليلة الفائدة في التشخيص و لا غلاقة لها بالسمنة و لكن السمنة سبب هام للشعور بالتعب و ضيق النفس عند بذل الجهد.

نسبة الدهون الثلاثيه التى ذكرتها ليس منه خطوره وليست سبب الاعراض التى تعانى منها. لا داعى لاخذ ال crestor الا اذا كان الكلوسترول مرتفع

عليكم السلام سؤالك غير واضح و سرعة الترسيب تختلف من معمل لاخر و هى حوالى ٢٠ فى الساعه الاولى

يجب اخذ بنسلين طويل المفعول كل شهز

عليك مراجعة طبيب اعصاب وطبيب جهاز الهضمي للفحص السريري واجراء اللازم --فالاسباب متنوعه

كم سرعة الترسب ..؟؟! وما هو ضغطك او درجة حرارتك ..؟؟ وياريت عمل صورة دم بالمرة وارفاقها لنا

التقليل من الأغذية الغنية بالدهون، والزيوت تماماً. تقليل النشويات قدر الإمكان فهي تتحول إلى دهون أيضاً. استبدال اللحوم بالأسماك أو صدور الحبش، وصدور الدجاج والأكلات البحرية. الرياضة وخصوصاً رياضة المشي. الألياف والخضار وخصوصاً الملفوف. تخفيف الوزن حتى ولو كان وزنك شبه طبيعي. ابتعد عن المأكولات الجاهزه والمقالي. ابتعد عن الحلويات. أكثر من تناول الخضار المحتوية على الألياف مثل الجزر, نخالة القمح, الشوفان, اللفت, الزهرة, الملوخية, السبانخ, الخبيزة, البصل, الثوم, الكوسا, الباذنجان, البندورة, الخيار, الفقوس, البامية, الفاصولية الخضراء, الليمون, البرتقال, الجريب فروت, الكالمنتينا,

سؤالك غير واضح اخي....!

عليها باخد ادوية المضاده للكليسترول بعد استشارة الطبيب مع فحوصات المخبريه..بالاضافه الى حميه غذائيه