عملت فحصا لtrigylcerides او الدهون الثلاثية وجاءت النتيجةmg dl فهل ذلك

Q: انا اتناول الكحول ولدي دهون على الكبد فماذا افعل لخفض هذه الدهون

عمرك جميل من المؤسف تعريض الكبد في مثل سنك لكميات من الكحوليات تؤدي الى التهابات كبيره بالكبد وتشحمات به وهناك امراض خاصه بالكبد بسبب مضاعفات الكحوليات بانواعها اقراء ان شءت alcholic liver ابذل مجهود عللم نفسك مخاطر زيادة الوزن الدهون نوعا ما الكحوليات مطلقا تمنياتي بالتوفيق والشفاء

Q: متى تكون نسبة الدهون الثلاثية خطيرة؟ فأنا لدي الآن النسبة 169 للدهون الثلاثية فهل هناك أي خطر؟

ليس بالخطير لكن عليك متابعة طبيبك

Q: نتيجة،،فحص،الدهون. الثلاثية 253 mg/dl لو سمحت كيفية تخفيض النسبة بسرعة, و هل من ممكن ممارسة رياضة المشي يوميا لمدة ساعة؟ و ما النظام او الحمية الغذائية المناسبة ؟

للاسف لم تعلمنا بنتائج الفحوصات الاخرى مثل الكولسترول و LDL و HDL.. هذه المعلومات حتما تؤثر في اختيار العلاج المناسب... اما اذا كانت جميعها طبيعية فينصح بدواء من عائلة ال Fibrates .... حتما ينصح بالمشي لساعة او اكثر ان امكن.. الحمية الغذائية مهمة بالتقليل من الزيوت حاصة الحيوانية منها و المقالي و المشاوي . و الشاورما و الحلويات

Q: ما هو علاج الدهون الثلاثية ؟

بالاضافة إلى العلاج الدوائي تحت اشراف الطبيب، ينصح المريض بالاكثار من تناول الفواكه والخضار الطازجة والتقليل من الأغية الغنية بالدهن والشحوم، وتخفيض استهلاك الكحول، والدُهْن، والكربوهيدرات خاصة الارز، وممارسة التمارين الهَوَائِيٌّة، وتخفيض الوزن، وتجنب التدخين وعدم الإفراط في تناول المواد التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة، كما ينصح بالإعتماد على الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية بدلا من اللحوم، كذلك ينصح باستخدام كبسولات الأوميغا 3 الموجودة في الصيدليات.

تم إنشاؤها في 27 سبتمبر 2018

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1304

عملت فحصا لtrigylcerides او الدهون الثلاثية وجاءت النتيجة495mg/ dl فهل ذلك يؤثر علي الان استخدم omega 3 و naicin لخفض هذه الدهون وقد استخدمت حمية تحتوي على الخضروات والحبوب