انا فتاه ٢٤ سنه اعاني من زياده الوزن والكسل طولي ١٧٥ وزني ١٠٤ وعملت تحاليل الغده الدرقيه وفيتامين د وطلع النسب هرمون T3 2.74 وهرمون T4 1.19 وهرمون TSH 3.34 وفيتامين د 22.4

تعانين من السمنة، إذ أن معدل كتلة الجسم لديك بالنسبة لطولك 175سم، ووزنك 104 كيلو غرام هو 34، ومعدل كتلة الجسم الطبيعي بين 18-25 لذلك تحتاجين لخسارة ما يقارب الـ 30 كيلوغرام حتى يصبح وزنك مثالي بالنسبة لطولك.

أما عن نتائج فحص الغدة الدرقية فإن قيم كل من هرمونات الغدة الدرقية تقع ضمن الحدود الطبيعية حيث تمثل الحدود الطبيعية:

هرمون الـTSH: بين 0.5 - 5.0 mIU/L 

هرمون الـT4: بين 5.0- 12.0 μg/dL

هرمون الـT3: بين 80 - 220 ng/dL

وبالنسبة لفيتامين د فان القيمة 16 تعتبر ضمن الحدود الدنيا وتحتاج لأخذ علاج لتعويض نقص فيتامين د، وتعويض نقص فيتامين د مهم جدا وذلك لأنه يسبب العديد من الأعراض ولكن السمنة ليست من ضمنها، لذلك ينصح بالمتابعة عند اخصائي تغذية لعلاج السمنة لأنها تسبب العديد من المضاعفات السيئة على الصحة.

ولكن لوحظ عند علاج نفص فيتامين د فإن الجسم يحرق الدهون بشكل أسرع، أي أن الجسم يمكن أن يتخلص من السمنة بشكل اسهل لذلك من الممكن أن يساعدك علاج نقص فيتامين د بالتخلص من السمنة.

للمزيد:

• نقص فيتامين د والسمنة
• السمنة وخياراتها العلاجية
• مخاطر السمنة وزيادة الوزن على صحة الجسم

المراجع:

• Calculate Your Body Mass Index
• What are Normal Thyroid Hormone Levels?