طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اعاني من قلة التبول والتعرق مع اني اشرب السوائل بكميات كافية ما السبب

icon 23 يونيو 2013
icon 1762
أعاني من قلة في عدد مرات التبول في اليوم فا عادة ما تكون مرة واحدة او مرتان في اليوم .. مع العلم اني احوال شرب السؤائل قدر المستطاع وانا اذهب الي نادي ولكن لا اتعرق بشكل كبير في النادي . فارجو شرح حالتي وتوجيهي، وهل كليتي سليمة؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك دوام الصحة، من الطبيعي أن يتبول الشخص العادي من 4 إلى 8 مرات في اليوم، ولكن هذا يختلف حسب كمية السوائل المتناولة، مستوى النشاط، والعوامل الصحية الأخرى. بما أنك تتبول مرة أو مرتين فقط في اليوم، فهذا يعتبر أقل من المعدل الطبيعي.

 

هناك العديد من الأسباب المحتملة لهذه الحالة، منها:

  • الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يقلل من إنتاج البول.
  • مشاكل في الكلى: قد تكون هناك مشكلة في وظائف الكلى تمنعها من إنتاج البول بشكل كاف.
  • انسداد المسالك البولية: وجود حصوات أو أورام يمكن أن يعيق تدفق البول.
  • بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تقلل من إنتاج البول كأثر جانبي.
  • مشاكل في القلب: ضعف القلب يمكن أن يؤثر على تدفق الدم إلى الكلى وبالتالي يقلل من إنتاج البول.

إليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها:

  • زيادة شرب السوائل: حاول شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم، حوالي 2-3 لترات من الماء يوميًا.
  • مراقبة لون البول: يجب أن يكون لون البول أصفر فاتح. إذا كان داكنًا، فهذا يشير إلى أنك بحاجة لشرب المزيد من الماء.
  • تجنب مدرات البول الطبيعية: قلل من تناول الكافيين، حيث يمكن أن يؤدي إلى الجفاف.
  • مراقبة الأعراض الأخرى: انتبه لأي أعراض أخرى مثل التورم، الإرهاق، أو الألم في منطقة الكلى.

أما بالنسبة لسؤالك عن صحة الكلية، لا يمكن تحديد ما إذا كانت كليتك سليمة بدون إجراء فحوصات طبية. قلة التبول قد تكون علامة على وجود مشكلة في الكلى، ولكنها قد تكون أيضًا بسبب عوامل أخرى.

 

لذا أنصحك بمراجعة طبيب بولية او أخصائي كلى، لتقييم وظائف الكلى، وقد تحتاج إلى إجراء فحوصات الدم والبول، بالإضافة إلى فحص بالأشعة إذا لزم الأمر.

 0 2025-09-11T10:47:31+00:00

أتمنى لك دوام الصحة، من الطبيعي أن يتبول الشخص العادي من 4 إلى 8 مرات في اليوم، ولكن هذا يختلف حسب كمية السوائل المتناولة، مستوى النشاط، والعوامل الصحية الأخرى. بما أنك تتبول مرة أو مرتين فقط في اليوم، فهذا يعتبر أقل من المعدل الطبيعي.

 

هناك العديد من الأسباب المحتملة لهذه الحالة، منها:

  • الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يقلل من إنتاج البول.
  • مشاكل في الكلى: قد تكون هناك مشكلة في وظائف الكلى تمنعها من إنتاج البول بشكل كاف.
  • انسداد المسالك البولية: وجود حصوات أو أورام يمكن أن يعيق تدفق البول.
  • بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تقلل من إنتاج البول كأثر جانبي.
  • مشاكل في القلب: ضعف القلب يمكن أن يؤثر على تدفق الدم إلى الكلى وبالتالي يقلل من إنتاج البول.

إليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها:

  • زيادة شرب السوائل: حاول شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم، حوالي 2-3 لترات من الماء يوميًا.
  • مراقبة لون البول: يجب أن يكون لون البول أصفر فاتح. إذا كان داكنًا، فهذا يشير إلى أنك بحاجة لشرب المزيد من الماء.
  • تجنب مدرات البول الطبيعية: قلل من تناول الكافيين، حيث يمكن أن يؤدي إلى الجفاف.
  • مراقبة الأعراض الأخرى: انتبه لأي أعراض أخرى مثل التورم، الإرهاق، أو الألم في منطقة الكلى.

أما بالنسبة لسؤالك عن صحة الكلية، لا يمكن تحديد ما إذا كانت كليتك سليمة بدون إجراء فحوصات طبية. قلة التبول قد تكون علامة على وجود مشكلة في الكلى، ولكنها قد تكون أيضًا بسبب عوامل أخرى.

 

لذا أنصحك بمراجعة طبيب بولية او أخصائي كلى، لتقييم وظائف الكلى، وقد تحتاج إلى إجراء فحوصات الدم والبول، بالإضافة إلى فحص بالأشعة إذا لزم الأمر.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 11 سبتمبر 2025
بما انه لا مشكلة ولا عوارض من المثانة اذا لا داعي للقلق ويمكنك التأكد من عمل فحص للبول انت لا تعاني من احتباس البول والذي هو حالة طارئة لانه لا عوارض ولا الم وانما عند التبول يتم ذلك طبيعي دون اي عوارض 0 2013-06-26T01:21:39+00:00
بما انه لا مشكلة ولا عوارض من المثانة اذا لا داعي للقلق ويمكنك التأكد من عمل فحص للبول انت لا تعاني من احتباس البول والذي هو حالة طارئة لانه لا عوارض ولا الم وانما عند التبول يتم ذلك طبيعي دون اي عوارض
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 26 يونيو 2013

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض المسالك البولية والتناسلية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
طبيب لبناني ينقذ طفلًا من الموت أخبار طبية
طبيب لبناني ينقذ طفلا من الموت
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة