اعاني من قلة التبول والتعرق مع اني اشرب السوائل بكميات كافية ما السبب
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك دوام الصحة، من الطبيعي أن يتبول الشخص العادي من 4 إلى 8 مرات في اليوم، ولكن هذا يختلف حسب كمية السوائل المتناولة، مستوى النشاط، والعوامل الصحية الأخرى. بما أنك تتبول مرة أو مرتين فقط في اليوم، فهذا يعتبر أقل من المعدل الطبيعي.
هناك العديد من الأسباب المحتملة لهذه الحالة، منها:
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يقلل من إنتاج البول.
- مشاكل في الكلى: قد تكون هناك مشكلة في وظائف الكلى تمنعها من إنتاج البول بشكل كاف.
- انسداد المسالك البولية: وجود حصوات أو أورام يمكن أن يعيق تدفق البول.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تقلل من إنتاج البول كأثر جانبي.
- مشاكل في القلب: ضعف القلب يمكن أن يؤثر على تدفق الدم إلى الكلى وبالتالي يقلل من إنتاج البول.
إليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها:
- زيادة شرب السوائل: حاول شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم، حوالي 2-3 لترات من الماء يوميًا.
- مراقبة لون البول: يجب أن يكون لون البول أصفر فاتح. إذا كان داكنًا، فهذا يشير إلى أنك بحاجة لشرب المزيد من الماء.
- تجنب مدرات البول الطبيعية: قلل من تناول الكافيين، حيث يمكن أن يؤدي إلى الجفاف.
- مراقبة الأعراض الأخرى: انتبه لأي أعراض أخرى مثل التورم، الإرهاق، أو الألم في منطقة الكلى.
أما بالنسبة لسؤالك عن صحة الكلية، لا يمكن تحديد ما إذا كانت كليتك سليمة بدون إجراء فحوصات طبية. قلة التبول قد تكون علامة على وجود مشكلة في الكلى، ولكنها قد تكون أيضًا بسبب عوامل أخرى.
لذا أنصحك بمراجعة طبيب بولية او أخصائي كلى، لتقييم وظائف الكلى، وقد تحتاج إلى إجراء فحوصات الدم والبول، بالإضافة إلى فحص بالأشعة إذا لزم الأمر.
0 2025-09-11T10:47:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-166304#answer-0أتمنى لك دوام الصحة، من الطبيعي أن يتبول الشخص العادي من 4 إلى 8 مرات في اليوم، ولكن هذا يختلف حسب... اقرأ المزيد
أتمنى لك دوام الصحة، من الطبيعي أن يتبول الشخص العادي من 4 إلى 8 مرات في اليوم، ولكن هذا يختلف حسب كمية السوائل المتناولة، مستوى النشاط، والعوامل الصحية الأخرى. بما أنك تتبول مرة أو مرتين فقط في اليوم، فهذا يعتبر أقل من المعدل الطبيعي.
هناك العديد من الأسباب المحتملة لهذه الحالة، منها:
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يقلل من إنتاج البول.
- مشاكل في الكلى: قد تكون هناك مشكلة في وظائف الكلى تمنعها من إنتاج البول بشكل كاف.
- انسداد المسالك البولية: وجود حصوات أو أورام يمكن أن يعيق تدفق البول.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تقلل من إنتاج البول كأثر جانبي.
- مشاكل في القلب: ضعف القلب يمكن أن يؤثر على تدفق الدم إلى الكلى وبالتالي يقلل من إنتاج البول.
إليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها:
- زيادة شرب السوائل: حاول شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم، حوالي 2-3 لترات من الماء يوميًا.
- مراقبة لون البول: يجب أن يكون لون البول أصفر فاتح. إذا كان داكنًا، فهذا يشير إلى أنك بحاجة لشرب المزيد من الماء.
- تجنب مدرات البول الطبيعية: قلل من تناول الكافيين، حيث يمكن أن يؤدي إلى الجفاف.
- مراقبة الأعراض الأخرى: انتبه لأي أعراض أخرى مثل التورم، الإرهاق، أو الألم في منطقة الكلى.
أما بالنسبة لسؤالك عن صحة الكلية، لا يمكن تحديد ما إذا كانت كليتك سليمة بدون إجراء فحوصات طبية. قلة التبول قد تكون علامة على وجود مشكلة في الكلى، ولكنها قد تكون أيضًا بسبب عوامل أخرى.
لذا أنصحك بمراجعة طبيب بولية او أخصائي كلى، لتقييم وظائف الكلى، وقد تحتاج إلى إجراء فحوصات الدم والبول، بالإضافة إلى فحص بالأشعة إذا لزم الأمر.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أعاني من كثرة التبول منذ زمن طويل بمعدل تبول كل ساعة تقريبًا، فهل من الطبيعي التبول كل ساعة؟
سؤال من ذكر سنة 19
ياطبيب احس بألم عند التبول وللبول رائحه كريهه ولون البول أصفر غامق مره وقد التحقت بأطباء في مدينتي ولكن يكتبوا...
سؤال من أنثى سنة 17
اربع سنوات متزوج ولم انجب أطفال اريد معرفة نتائج التحليل
سؤال من أنثى سنة 36
فضلاً هل النتيجه تنفي نسب الابن بالاب ؟ من خلال فحص الكروسومات ؟! اريد ترجمه للنتيجه باللغه العربيه
سؤال من ذكر سنة 19
السلام عليكم دكتور إني عندما أشعر بأن هنالك قطرات من المذي تخرج من قضيبي أذهب للتبول لكي لا أمارس العادة...
سؤال من ذكر سنة 21
انا شاب عندي رغبة ملحة في التوقف عن التبول فجأة ده مش ناتج عن شيئ انا حاسس بيه لكن فجأة...
سؤال من ذكر سنة 30
الأعراض هي حرقان وبول متكرر والم في الضهر ولا يوجد حصى او رمل واعاني من غازات أيضا ولا أستطيع النوم...
سؤال من ذكر سنة 18
هل هذة النتيجة المرفقة يمكن ان تحدث حمل
سؤال من ذكر سنة 30
كنت بعاني من دوخة شديدة وخروج سائل شفاف من فتحة الأنف اليمين وقال الطييب احتمال عندي تسرب السائل النخاعي وطلب...
سؤال من ذكر سنة 32
شرح نتيجة التحليل و نصائح للعلاج
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين