مارست العاده السريه مره و توقفت عنها من اسبوعين و الان تعرضت لاثاره بس
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 20 سنة و كنت امارس العادة السرية من سن 13 وفى الفترة الاخيرة كنت امارسها...
- تجنب مشاهدة الأفلام والصور والمواقع الإباحية.
- محاولة الانشغال معظم الوقت لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
- طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبما لا يقل عن 3 مرات أسبوعياً.
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- عمل خطط وأنشطة للتغلب على الرغبة الجنسية.
- قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
في حال استمرار الشعور بالألم في الخصيتين والتعب والإرهاق العام حتى بعد التوقف عن العادة السرية فيجب زيارة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي اضطراب مثل دوالي الخصيتين، التهاب البربخ، حصى الكلى وغيرها.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من غير معروف سنة
لماذا عند التفكير فى الجنس او مشاهدته ياتينى الم فى الفخذ الايسر و العصعص يستمر لمدة ساعه خصوصا اذا مارست...
سؤال من ذكر سنة
اعانى من احساس بعدم افراغ المثانة و ذهبت لطبيب وقال املاح و اعطانى فوار ولكنى اعانى من اعراض مقلقة ثقل...
سؤال من ذكر سنة
أريد أن أعرف ما عدد المرات لممارسة العاده السريه الذى يمكن أن يسبب أحتقان فى البوستاتا أو أى ضرر؟مع العلم...
سؤال من ذكر سنة
و رحمة لله و بركاته انا شاب عمرى 25 عاما اعذب اشعر بالم بسيط اسفل بطنى منذ عدة شهور و...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا شاب عندى 19 عاما و نصف و الحقيقة انى امارس العادة السرية بافراط شديد و بشكل يومى...
سؤال من ذكر سنة
عمرى14و مارست العاده السريه25مره فى شهرين تقريبا بس مع أخر8مرات تقريبا لاحظت ألم فى أسفل الظهر بعد الأنتهاء و يذهب...
سؤال من ذكر سنة
لدي من العمر 20 سنه ... لظروف تعرضت لها في طفولتي 7 سنوات ... مارست العادة السرية قبل البلوغ و...
سؤال من ذكر سنة 21
شاب ١٨ سنه امارس من ٤ سنوات ٣ مرات او اكثر فى اليوم بدأت اشعر ان الخصيه اصبحت حساسه جدا...
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العاده السريه يوميا و انقطعت عنها من 3 اسابيع لكن دائما يخرج سائل منوى متجلط مع البول او...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره