كنت امارس العادة السرية فبدات بالاحساس برعشة فى الاطراف عند بذل مجهود عضلى وقد مارستها لمد تزيد عن 6 سنوات هل من حل لهذة الرعشة
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب عمرى 21 امارس العادة السرية منذ 8 سنوات كنت مدمن عليها حيث احس بالم فى الخصية اليمنى او...
سؤال من ذكر سنة 34
عمري 31 سنه غير متزوج ولدي خصية واحدة يسار مثبتة بجدار الصفن و امارس العادة السرية منذ 15 سنه و...
سؤال من ذكر سنة 21
السلام عليكم عمري 16سنة واعاني من دوالي الخصية درجة تالتة قبل شهرين قمت بممارسة العادة السرية فاصبت بضعف انتصاب حيت...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 20 سنة و كنت امارس العادة السرية من سن 13 وفى الفترة الاخيرة كنت امارسها...
- تجنب مشاهدة الأفلام والصور والمواقع الإباحية.
- محاولة الانشغال معظم الوقت لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
- طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبما لا يقل عن 3 مرات أسبوعياً.
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- عمل خطط وأنشطة للتغلب على الرغبة الجنسية.
- قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
في حال استمرار الشعور بالألم في الخصيتين والتعب والإرهاق العام حتى بعد التوقف عن العادة السرية فيجب زيارة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي اضطراب مثل دوالي الخصيتين، التهاب البربخ، حصى الكلى وغيرها.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
اشعر بألم خفيف فى الخصية عندما اقف لفترة واذا قمت بممارسة العادة السرية اشعر بالراحةمع العلم بأنى غير دائم على...
سؤال من ذكر سنة 20
قبل عام وايضا فى فصل الصيف كنت اعانى من الم فى الخصيتين وذهبت للطبيب فحص سريرى وقال لايوجد دوالى او...
سؤال من ذكر سنة
اعانى من اهتزاز او نبضات فى منطقة البروستتا ؟للعلم عمرى 21 سنة و لم امارس الجنس و كنت امارس العادة...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 25 سنة ويحدث لى الم بسيط فى الخصية اليمنا عندما اقف لفترةاو عند لمسها بيدى...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لو سمحت يا دكتور لقد اقلعت عن العادة السرية منذ 15 يوم ولكننى لم احتلم طوال هذة المدة...
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العادة السرية بشكل طبيعي ولكن في اخر مرة توقفت عنها قبل القذف واحسست بعدها بوجع اسفل البطن والم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره