كنت ارسلت فترة اقول انى اشعر بتعب فى منطقة العجان و الشرج اثناء الجلوس
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 20 سنة و كنت امارس العادة السرية من سن 13 وفى الفترة الاخيرة كنت امارسها...
- تجنب مشاهدة الأفلام والصور والمواقع الإباحية.
- محاولة الانشغال معظم الوقت لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
- طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبما لا يقل عن 3 مرات أسبوعياً.
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- عمل خطط وأنشطة للتغلب على الرغبة الجنسية.
- قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
في حال استمرار الشعور بالألم في الخصيتين والتعب والإرهاق العام حتى بعد التوقف عن العادة السرية فيجب زيارة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي اضطراب مثل دوالي الخصيتين، التهاب البربخ، حصى الكلى وغيرها.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمرى 21 امارس العادة السرية منذ 8 سنوات كنت مدمن عليها حيث احس بالم فى الخصية اليمنى او...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا شاب عندى 19 عاما و نصف و الحقيقة انى امارس العادة السرية بافراط شديد و بشكل يومى...
سؤال من ذكر سنة
الإحساس كالتبول عند الإستمناء .. عندما كنت أمارس العادة السرية مرات أحس بالمتعة و مرات أحس كأنه بول حاد فقط...
سؤال من ذكر سنة
ياتينى الم فى البطن من الاسفل احيانا و لكن لا يوجد اى اعراض للمشاكل البولية مثل الدم او غيره ولا...
سؤال من ذكر سنة
و رحمة لله و بركاته انا شاب عمرى 25 عاما اعذب اشعر بالم بسيط اسفل بطنى منذ عدة شهور و...
سؤال من ذكر سنة
لدي من العمر 20 سنه ... لظروف تعرضت لها في طفولتي 7 سنوات ... مارست العادة السرية قبل البلوغ و...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي الم اسفل البطن والعانة و التهاب في فتحة الشرج و عدم ارتياح مابين الخصسة الشمال و الورك...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا شاب عمرى 23 عاما اعانى منذ حوالى 3 سنوات من الم شديد مفاجئ ياتى فى فتحة الشرج...
سؤال من ذكر سنة 28
انا شاب عمري 24 سنة كنت مدمنا على ممارسة العادة السرية مؤخرا و منذ اكثر من شهرين اصبحت اتبول اكثر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره