انا عندى عاما و نصف و الحقيقة انى امارس العادة السرية بافراط شديد و بش
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
و رحمة لله و بركاته انا شاب عمرى 25 عاما اعذب اشعر بالم بسيط اسفل بطنى منذ عدة شهور و...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 20 سنة و كنت امارس العادة السرية من سن 13 وفى الفترة الاخيرة كنت امارسها...
- تجنب مشاهدة الأفلام والصور والمواقع الإباحية.
- محاولة الانشغال معظم الوقت لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
- طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبما لا يقل عن 3 مرات أسبوعياً.
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- عمل خطط وأنشطة للتغلب على الرغبة الجنسية.
- قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
في حال استمرار الشعور بالألم في الخصيتين والتعب والإرهاق العام حتى بعد التوقف عن العادة السرية فيجب زيارة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي اضطراب مثل دوالي الخصيتين، التهاب البربخ، حصى الكلى وغيرها.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمرى 25 سنه اشعر بالم فى الخصيه اليمنى و تقريبا تكون اكثر فى الصباح و لكن مع مرور...
سؤال من ذكر سنة
لدي من العمر 20 سنه ... لظروف تعرضت لها في طفولتي 7 سنوات ... مارست العادة السرية قبل البلوغ و...
سؤال من غير معروف سنة
لماذا عند التفكير فى الجنس او مشاهدته ياتينى الم فى الفخذ الايسر و العصعص يستمر لمدة ساعه خصوصا اذا مارست...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالام خفيفة جدا مقلقة فى منطقة المثانة و الظهر عند الكليتين بعد ممارسة العادة مع الم خفيف لم استطيع...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم خفيف فى منطقة العجان و الشرج و ان كان هذا الالم خفيف و لكنه يتعبنى و يضايقنى اثناء...
سؤال من ذكر سنة
انا مريض سكر منذ كان عمرى8 سنوات و انا الان ابلغ من العمر 23 سنة و كنت اعانى من عدم...
سؤال من ذكر سنة 22
السلام عليكم أنا شاب في 20 عام و أمارس العادة السرية كل يوم لمدة لا تقل عن 3 سنوات و...
سؤال من ذكر سنة 21
شاب ١٨ سنه امارس من ٤ سنوات ٣ مرات او اكثر فى اليوم بدأت اشعر ان الخصيه اصبحت حساسه جدا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره