تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كمية البول الطبيعي لدى الانسان
14 نوفمبر 2015
308646
كم هي كمية البول الطبيعي عند التبول وكم مرة يتبول الإنسان الطبيعي في اليوم الواحد؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-11-14T19:33:00+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أود التوضيح بداية أنه لا يوجد معدل تبول طبيعي ينطبق على جميع الأشخاص، لأن معدل التبول يعتمد بشكل كبير على كمية السوائل المستهلكة بشكل يومي، وعلى عادات التبول، مثل اعتياد حبس البول أو التبول بمجرد الشعور برغبة بالتبول.
يقدر معدل التبول الطبيعي لشخص يستهلك 2 لتر من الماء أو السوائل في اليوم بين 800-2000 مل من البول، ولا يوجد عدد مرات تبول محدد كما ذكرت، لأن حجم المثانة قد يختلف أيضًا بين الأشخاص والقدرة على تخزين البول فيها، ولكن التبول الذي يزيد عن 7 مرات في اليوم تقريبًا قد يدل على مشكلة صحية.
يشار إلى أن قلة شرب الماء أو حبس البول لفترة طويلة تؤدي أيضًا إلى زيادة تركيز البول في المثانة، وبالتالي انخفاض عدد مرات التبول في اليوم، بشكل عام ينصح بشرب ما لا يقل عن لترين من السوائل يوميًا للمحافظة على صحة الكلى وتجنب جفاف الجسم، كما ينصح بتجنب اعتياد حبس البول لمنع تطور مضاعفات صحية في المستقبل.
كما أود الإشارة إلى أن لون البول الطبيعي الذي يدل على عدم حبس البول لفترة طويلة وعلى الحصول على كمية كافية من السوائل هو اللون الأصفر الباهت، أما لون البول الأصفر الغامق أو المائل إلى اللون البرتقالي فيدل على الحاجة إلى تحسين عادات شرب الماء والتبول.
للمزيد:
2 2022-12-13T17:45:34+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-615996#answer-0
أود التوضيح بداية أنه لا يوجد معدل تبول طبيعي ينطبق على جميع الأشخاص، لأن معدل التبول يعتمد بشكل كبير على كمية السوائل المستهلكة بشكل يومي، وعلى عادات التبول، مثل اعتياد حبس البول أو التبول بمجرد الشعور برغبة بالتبول.
يقدر معدل التبول الطبيعي لشخص يستهلك 2 لتر من الماء أو السوائل في اليوم بين 800-2000 مل من البول، ولا يوجد عدد مرات تبول محدد كما ذكرت، لأن حجم المثانة قد يختلف أيضًا بين الأشخاص والقدرة على تخزين البول فيها، ولكن التبول الذي يزيد عن 7 مرات في اليوم تقريبًا قد يدل على مشكلة صحية.
يشار إلى أن قلة شرب الماء أو حبس البول لفترة طويلة تؤدي أيضًا إلى زيادة تركيز البول في المثانة، وبالتالي انخفاض عدد مرات التبول في اليوم، بشكل عام ينصح بشرب ما لا يقل عن لترين من السوائل يوميًا للمحافظة على صحة الكلى وتجنب جفاف الجسم، كما ينصح بتجنب اعتياد حبس البول لمنع تطور مضاعفات صحية في المستقبل.
كما أود الإشارة إلى أن لون البول الطبيعي الذي يدل على عدم حبس البول لفترة طويلة وعلى الحصول على كمية كافية من السوائل هو اللون الأصفر الباهت، أما لون البول الأصفر الغامق أو المائل إلى اللون البرتقالي فيدل على الحاجة إلى تحسين عادات شرب الماء والتبول.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 ديسمبر 2022
كمية البول الطبيعية في 24 ساعة تتراوح بين 1.5- 2 لتر يومياً إذا كان معدل الشرب حوالي 2-3 لتر يومياً.
ومن الجدير بالذكر أن عدد مرات التبول الطبيعية خلال 24 ساعة تكون من 6-7 مرات، و قد تكون من 4-10 مرات وهذا يعد طبيعياً للشخص السليم. ويعتمد عدد مرات التبول على عدة عوامل منها:
- كمية و أنواع السوائل التي تشربها في اليوم.
- بعض أنواع الأدوية مثل مدرات البول.
- العمر، حيث يختلف التبول لدى كبار السن عن الاطفال.
للمزيد: دلالات لون البول / أسباب التبول المتكرر
المرجع: Urinary Frequency
7 2015-11-15T16:51:16+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-615996#answer-1
كمية البول الطبيعية في 24 ساعة تتراوح بين 1.5- 2 لتر يومياً إذا كان معدل الشرب حوالي 2-3 لتر يومياً.
ومن الجدير بالذكر أن عدد مرات التبول الطبيعية خلال 24 ساعة تكون من 6-7 مرات، و قد تكون من 4-10 مرات وهذا يعد طبيعياً للشخص السليم. ويعتمد عدد مرات التبول على عدة عوامل منها:
- كمية و أنواع السوائل التي تشربها في اليوم.
- بعض أنواع الأدوية مثل مدرات البول.
- العمر، حيث يختلف التبول لدى كبار السن عن الاطفال.
للمزيد: دلالات لون البول / أسباب التبول المتكرر
المرجع: Urinary Frequency
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 38
صعوبة في التبول احتاج الى عدة مرات مع احساس بتبقي كمية من البول
سؤال من أنثى سنة
أعاني من كثرة التبول منذ زمن طويل بمعدل تبول كل ساعة تقريبًا، فهل من الطبيعي التبول كل ساعة؟
سؤال من أنثى سنة 35
اشعر بحرقة وضغط بعد التبول كان المثانة لم تفرغ وصباحا تكون في رائحة نفاذة في البول ونزول (مرة) دم مع...
سؤال من أنثى سنة 23
عندي ترسبات في الكليه اليسرى والتهاب بسيط في البول هذا كلام الدكتور لي بعد الفحوصات لا من الطبيعي ان اشعر...
سؤال من ذكر سنة
أسمع بمصطلح الدورة القمرية أو الشهرية للرجل ما هي و كم مرة تأتي للشخص و كم تستمر؟
سؤال من أنثى سنة 22
والدي عمل عملية فتق سري..اليوم يعاني من حرقة اثناء التبول ولون البول احمر.. في خطر؟ وشو السبب؟
سؤال من ذكر سنة 30
هلا هاذا التحليل الطبيعي
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم، أعاني هذه الفترة من قلة التبول رغم أني أشرب كمية كافية من الماء، ولا أشعر بأي ألم في...
سؤال من أنثى سنة 28
اشعر بأحتباس في التبول في الصباح فقط عندما اصحى من النوم مع خروج رغوه في البول وبعدها طبيعي في باقي...
سؤال من ذكر سنة 25
عمري 23 سنة و امارس العادة السرية، و لدي كثرة التبول اكثر من 20 مرة في اليوم و ليس لدي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1931
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
26796
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10436
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
3 تعليق
هل يوثر شرب قهوة الاسبريسو يجعل التبول كثيراً
أنا لا أعاني من مشاكل في الكلى ، ومع ذلك أشعر بضغط على المثانة ورغبة في التبول كل ساعة تقريباً . ليلاً ونهاراً ؛ فما السبب ؟؟؟ وشكراً جزيلاً دكتور .
اعاني من الاطاله في التبول يعني لما ادخل الحمام اطول وانا ابول !؟