سلس بالبول شبه مزمن

سلس بالبول شبه مزمن
icon 16 يناير 2025
icon 65
عندي كان سابقا سلس بالبول شبه مزمن، لكن بعد فترة بدأ يقل وصار بشكل متقطع أحيانا بداية العشرين، وصار نادرا مثلا مرة كل ستة أشهر وأربعة اليوم حدث أثناء نوم ما العلاج عمري 25
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك عدة أمور، ومنها:

  • تدريب المثانة على تأخير التبول بعد الشعور بحاجة ملحة للتبوّل، وربما تبدأ بتجربة حبس البول لمدة 10 دقائق في كل مرة تشعر فيها بحاجة ملحة للتبوّل. والهدف من ذلك هو إطالة الوقت بين مرات الذهاب إلى المرحاض تدريجيًا حتى تصل إلى التبوّل فقط كل ساعتين ونصف إلى ثلاث ساعات ونصف.
  • إفراغ المثانة مرتين، وذلك للتعود على إفراغ المثانة تمامًا، ومن ثم تجنب سلس البول الفيضي. ويعني إفراغ المثانة مرتين التبوّل، ثم الانتظار لبضع دقائق قبل المحاولة مرة أخرى.
  • تحديد جدول زمني لمرات الذهاب إلى المرحاض، وذلك بالتبوّل كل ساعتين إلى أربع ساعات بدلاً من الانتظار حتى الشعور بالحاجة إلى ذلك.
  • ضبط شرب السوائل والنظام الغذائي لاستعادة السيطرة على المثانة. وقد يلزم التقليل من شرب الكافيين أو الأطعمة الحامضة أو الإقلاع عنها. حيث يمكن أن يعمل تقليل شرب السوائل أو إنقاص الوزن أو زيادة النشاط البدني أيضًا على تخفيف المشكلة.
  • ممارسة تمارين كيجل.
0 2025-01-16 19:32:59
د. احمد مسلماني
د. احمد مسلماني
طب عام

هناك عدة أمور، ومنها:

  • تدريب المثانة على تأخير التبول بعد الشعور بحاجة ملحة للتبوّل، وربما تبدأ بتجربة حبس البول لمدة 10 دقائق في كل مرة تشعر فيها بحاجة ملحة للتبوّل. والهدف من ذلك هو إطالة الوقت بين مرات الذهاب إلى المرحاض تدريجيًا حتى تصل إلى التبوّل فقط كل ساعتين ونصف إلى ثلاث ساعات ونصف.
  • إفراغ المثانة مرتين، وذلك للتعود على إفراغ المثانة تمامًا، ومن ثم تجنب سلس البول الفيضي. ويعني إفراغ المثانة مرتين التبوّل، ثم الانتظار لبضع دقائق قبل المحاولة مرة أخرى.
  • تحديد جدول زمني لمرات الذهاب إلى المرحاض، وذلك بالتبوّل كل ساعتين إلى أربع ساعات بدلاً من الانتظار حتى الشعور بالحاجة إلى ذلك.
  • ضبط شرب السوائل والنظام الغذائي لاستعادة السيطرة على المثانة. وقد يلزم التقليل من شرب الكافيين أو الأطعمة الحامضة أو الإقلاع عنها. حيث يمكن أن يعمل تقليل شرب السوائل أو إنقاص الوزن أو زيادة النشاط البدني أيضًا على تخفيف المشكلة.
  • ممارسة تمارين كيجل.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض المسالك البولية والتناسلية

أنا عمري 30 سنة وأشعر أحياناً بوجود ألم في الخصيتين يمكن السبب نفسي، بس أريد أن أعرف ما هي الأمراض...

يوجد العديد من الحالات الصحية التي تصيب الخصيتين عند الرجال منها ما قد يؤثر على خصية واحدة ومنها ما قد يؤثر على كلا الخصيتين، ومنها ما يظهر منذ الولادة ومنها ما قد يصيب الشخص في أي مرحلة وبعد التعرض لعوامل خطورة معينة، ويمكن توضيح أبرز الأمراض التي تصيب الخصيتين كما يلي:

يفضل في حال كنت تعاني من الألم في الخصية أو أي أعراض أخرى مرتبطة بالخصية، أو وجود أي تاريخ عائلي للأمراض المتعلقة بالخصية أن يتم مراجعة الطبيب المختص بأسرع وقت، حيث قد يرافق الألم في الخصية معظم أمراض الخصية التي تم ذكرها، وبالتالي يجب الكشف السريري وإجراء التصوير بالموجات فوق الصوتية وتحديد وجود أي مشكلة.

للمزيد:

هل ممارسة الرياضة فى الجيم يزيد من حجم دوالى الخصية علما بان يوجد لدى دوالى من الدرجة الاولى على الخصية...

ليس هناك أي تأثير من الجيم عالدوالي .. وعادة الدوالي غير مؤلمه .. لربما الألم الموجود عندك ناتج عن إلتهاب في البربخ أو إحتقان ولكن ليس من الدوالي .. إستعمل أي نوع من المسكنات وسوف تختفي الأعراض من عندك .. أنصحك بعدم إجراء عملية الدوالي حاليا .. أولا عليك أن تعمل تحليل للسائل المنوي وإذا كانت النتائج سليمه فلا داعي للعمليه ..

ما هو سبب الحرقة الشديدة بعد القذف أو عند التبول بعد ممارسة الجنس وما هو علاجها

عادة ما يكون الحرقان بعد الجماع بسبب التهاب أو احتقان البروستاتا، ولا يكون بسبب الأملاح، ولمعرفة وجود التهاب في البروستاتا لا بد من عمل تحليل ومزرعة لسائل البروستاتا للتأكد من وجود صديد في إفرازات البروستاتا؛ مما يدل على وجود التهاب.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
انتشار فيروس HMPV أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا