عندى كنت اعانى العاده السريه سنوات و اقلعت عنها شهرين و نص و اخشى من ا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 34
السلام عليكم .... انا كنت مدمن على العاده السريه منذ كان عمرى 13 الحين انا 23 و الحمد لله توقفت...
سؤال من ذكر سنة
و رحمة لله و بركاته انا شاب عمرى 25 عاما اعذب اشعر بالم بسيط اسفل بطنى منذ عدة شهور و...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر ٢٠ عام كنت اعانى من الخصيه المعلقه و لكنى قمت بعمليه جراحيه والان هى فى...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 16 سنه اعانى من ارتخاء في كيس الصفن دائما وللاسف كنت امارس العاده السريه من فتره...
سؤال من ذكر سنة
ياتينى الم فى البطن من الاسفل احيانا و لكن لا يوجد اى اعراض للمشاكل البولية مثل الدم او غيره ولا...
سؤال من ذكر سنة 21
شاب ١٨ سنه امارس من ٤ سنوات ٣ مرات او اكثر فى اليوم بدأت اشعر ان الخصيه اصبحت حساسه جدا...
سؤال من ذكر سنة
عندى22 سنه وكنت امارس العاده السريه منذ 6 سنوات الا اننى توبت الى الله الآن ولكن اشعر الآن بآلام فى...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 20 سنة و كنت امارس العادة السرية من سن 13 وفى الفترة الاخيرة كنت امارسها...
- تجنب مشاهدة الأفلام والصور والمواقع الإباحية.
- محاولة الانشغال معظم الوقت لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
- طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبما لا يقل عن 3 مرات أسبوعياً.
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- عمل خطط وأنشطة للتغلب على الرغبة الجنسية.
- قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
في حال استمرار الشعور بالألم في الخصيتين والتعب والإرهاق العام حتى بعد التوقف عن العادة السرية فيجب زيارة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي اضطراب مثل دوالي الخصيتين، التهاب البربخ، حصى الكلى وغيرها.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم . انا شاب 21 كنت امارس العاده منذ اكتر من 6 سنين ولكني احاول ان اقلع عنها الان...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اصبت بـ دوالي الخصية منذ فتره و كشفت عند اكثر من طبيب و اكدو لي بوجود دوالي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره