تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كم مرة يمكن شرب الزنجبيل في اليوم
21 أكتوبر 2014
15341
هل شرب الزنجبيل بكمية كثيره 3 مرات يومياً يؤثر في القلب؟ وكم مرة يمكن شرب الزنجبيل في اليوم؟
1
30 أبريل 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تناول الزنجبيل بكميات كبيرة قد يؤثر على بعض الأشخاص بشكل سلبي، خاصةً إذا كانوا يعانون من مشاكل صحية معينة مثل ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في القلب، وعمومًا الاعتدال في تناول الزنجبيل يُعتبر مهمًا.
الجرعة اليومية الموصى بها من الزنجبيل تختلف باختلاف الأفراد وحالتهم الصحية، لكن عادةً يُنصح بتناول ما لا يزيد عن 5 غرامات من الزنجبيل يوميًا، وهذا يعتمد على الشكل الذي يتم تناول الزنجبيل فيه، مثل ما إذا كان طازجًا أو مجففًا.
يُمكن تناول الزنجبيل مرة واحدة إلى مرتين في اليوم على الأقل بكميات معقولة، ولكن يجب استشارة الطبيب إذا كنت تعتزم تناول كميات كبيرة أو إذا كان لديك أي مشاكل صحية، وفيما يلي توضيح لبعض الآثار الجانبية التي قد يسببها الإفراط في تناول الزنجبيل:
- حرقة المعدة.
- الإسهال.
- عسر الهضم.
- النزيف.
للمزيد:
2 2014-10-21 17:54:57الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D9%83%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-3-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-330089
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
تناول الزنجبيل بكميات كبيرة قد يؤثر على بعض الأشخاص بشكل سلبي، خاصةً إذا كانوا يعانون من مشاكل صحية معينة مثل ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في القلب، وعمومًا الاعتدال في تناول الزنجبيل يُعتبر مهمًا.
الجرعة اليومية الموصى بها من الزنجبيل تختلف باختلاف الأفراد وحالتهم الصحية، لكن عادةً يُنصح بتناول ما لا يزيد عن 5 غرامات من الزنجبيل يوميًا، وهذا يعتمد على الشكل الذي يتم تناول الزنجبيل فيه، مثل ما إذا كان طازجًا أو مجففًا.
يُمكن تناول الزنجبيل مرة واحدة إلى مرتين في اليوم على الأقل بكميات معقولة، ولكن يجب استشارة الطبيب إذا كنت تعتزم تناول كميات كبيرة أو إذا كان لديك أي مشاكل صحية، وفيما يلي توضيح لبعض الآثار الجانبية التي قد يسببها الإفراط في تناول الزنجبيل:
- حرقة المعدة.
- الإسهال.
- عسر الهضم.
- النزيف.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أكتوبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي انخفاض في الضغط الدم الانبساطي ٥٠ هل هذا طبيعي؟ وكم يكون ضغط الدم المنخفض؟
لا، ضغط الدم الانبساطي 50 لا يعتبر طبيعيًا، فالضغط الانبساطي الطبيعي يجب أن يتراوح بين 60-80 مم زئبقي. إذا كان ضغط الدم الانبساطي أقل من 60 مم زئبقي فهذا يعتبر انخفاضًا في ضغط الدم، مع الإشارة إلى أن انخفاض ضغط الدم لدى البعض قد يكون أقل من المعدل الطبيعي ولا يشكل خطورة على حياة الشخص في حال عدم مصاحبته لأعراض تدل على انخفاض ضغط الدم، لذلك فإن تشخيص انخفاض ضغط الدم لا يتم إلا من قبل الطبيب ولا يعتمد على قراءات ضغط الدم فقط.
يمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم مجموعة من الأعراض، بما في ذلك:
- الدوخة.
- الدوار.
- التعب.
- الصداع.
- الإغماء.
- ضعف العضلات.
- شحوب الجلد.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم استشارة الطبيب. قد يطلب منك الطبيب إجراء بعض الفحوصات لتحديد سبب انخفاض ضغط الدم، وهناك العديد من الأسباب المحتملة لانخفاض ضغط الدم، بما في ذلك:
- الجفاف.
- فقدان الدم أو النزيف.
- الأدوية، مثل مدرات البول أو أدوية ارتفاع ضغط الدم.
- بعض الحالات الطبية، مثل مرض السكري أو مرض باركنسون أو قصور الغدة الدرقية.
إذا تم تشخيصك بانخفاض ضغط الدم، فقد يوصي الطبيب بإجراء بعض التغييرات في نمط حياتك، مثل:
- شرب المزيد من السوائل.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة.
- ارتداء الجوارب الضاغطة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
شاب ابلغ 33 سنة من العمر وعدد دقات قلبي 58 دقة في الدقيقة فهل هو طبيعي؟
يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي بين 60-100 نبضة في الدقيقة، لذلك فإن معدل ضربات القلب البالغ 58 نبضة في الدقيقة أبطأ من المعدل الطبيعي بقليل، ولكن يدل بالضرورة على مشكلة صحية، لأن هناك العديد من العوامل التي قد تؤثر في معدل نبض القلب، وقد يكون هذا المعدل طبيعي لدى البعض، خصوصًا في حال امتلاك صحة بدنية جيدة.
هناك عدة عوامل قد تؤثر في معدل نبض القلب، ومنها الآتي:
- مستوى اللياقة البدنية: يكون لدى الأشخاص الذين يتمتعون بلياقة بدنية عالية عادةً معدلات ضربات قلب أبطأ أثناء الراحة.
- الأدوية: يمكن لبعض الأدوية، مثل أدوية حاصرات بيتا، أن تؤثر على معدل ضربات القلب.
- الحالات الطبية: يمكن لبعض الحالات الطبية، مثل أمراض القلب، أن تؤثر على معدل ضربات القلب.
- الموضع: يكون معدل ضربات القلب عادةً أعلى عندما تقف أو تمشي منه عندما تكون جالسًا أو مستلقيًا.
- العواطف: يمكن أن تؤدي المشاعر مثل التوتر أو القلق إلى زيادة معدل ضربات القلب.
- الكافيين والنيكوتين: يمكن أن تزيد هذه المواد المنبهة من معدل ضربات القلب.
في جميع الأحوال في حال كان معدل النبض يقلقك أو تشعر بأعراض غير طبيعية فلا تتردد في مراجعة الطبيب لإجراء الاختبارات التشخيصية المناسبة واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة، ويمكنك أيضًا الحصول على الاستشارة المناسبة من منزلك عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
ما هي أعراض ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية في الجسم؟ وهل يمكنني الكشف عن الإصابة دون تحليل الدم لأنني أخاف من...
بداية أود التوضيح أن ارتفاع معدل الدهون الثلاثية والكولسترول في الدم لا يؤدي إلى ظهور أي أعراض واضحة على الشخص المصاب، وفي الحالات الشديدة من ارتفاع الكولسترول والتي لا يتم علاجها لفترات طويلة قد تتطور بعض المضاعفات الصحية التي تؤدي إلى ظهور بعض الأعراض، مثل أمراض القلب والشرايين، ومن أعراض هذه الاضطرابات ما يلي:
- ضيق التنفس.
- ألم في الصدر.
- سرعة الشعور بالتعب والإرهاق.
- الدوار وبشكل خاص عند النهوض من الجلوس.
أما بالنسبة للكشف عن ارتفاع الدهون الثلاثية والكولسترول فلا يوجد للأسف حتى الآن طريق أخرى غير سحب الدم وتحليله، ولكن يمكن لمقدم الرعاية الصحية سحب الدم دون التسبب لك بالألم الشديد وعليك عدم النظر إلى مكان سحب الدم، كما يجدر الصيام ما يقارب 10 ساعات قبل إجراء تحليل الدم للكشف عن الكولسترول والدهون الثلاثية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
كيف انزل الضغط المرتفع في البيت؟
بداية أود التوضيح أن ضغط المرتفع يجب أن يتم علاجه باتباع خطة علاجية مناسبة لحالة الشخص الصحية، وإهمال العلاج المناسب قد يؤدي إلى تطور مضاعفات صحية، ولكن هناك عدة طرق يمكن من خلالها خفض ضغط الدم المرتفع في المنزل بالتزامن مع الخطة العلاجية الموصوفة، ومن هذه الطرق ما يأتي:
- الراحة والاسترخاء: يمكن أن يساعد الاسترخاء في خفض ضغط الدم المرتفع، وذلك عن طريق تقنيات مثل التنفس العميق والتأمل.
- شرب الماء: يمكن أن يساعد شرب الماء في خفض ضغط الدم المرتفع، وذلك عن طريق مساعدة الجسم على التخلص من السوائل الزائدة.
- الامتناع عن التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى ارتفاع ضغط الدم، لذا فإن الإقلاع عنه يمكن أن يساعد في خفضه.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في خفض ضغط الدم المرتفع، وذلك عن طريق تقوية عضلات القلب والأوعية الدموية.
- اتباع نظام غذائي صحي: يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي في خفض ضغط الدم المرتفع، وذلك عن طريق الحد من تناول الملح والسعرات الحرارية والدهون المشبعة.
- الحد من التوتر: يساهم خفض معدلات التوتر والإجهاد النفسي في خفض مستويات ضغط الدم.
- فقدان الوزن الزائد ومراقبة محيط الخصر: يمكن أن يؤدي فقدان الوزن إلى انخفاض ضغط الدم، لذلك يجب محاولة خسارة الوزن الزائد وتجنب تراكم الدهون في منطقة الخصر.
من المهم أن تعمل على تطبيق هذه الإرشادات بانتظام وأن تتحدث مع الطبيب حول أي تغييرات ترغب في إجرائها في نظامك الصحي أو نمط حياتك، فقد تؤثر بعض التغييرات في استجابة الجسم للأدوية مما يستدعي تغيير الخطة العلاجية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
فحصت قبل فترة دهنيات و دهون ثلاثية فكانت النتيجة ارتفاع بسيط في الكولسترول والدهون الثلاثية ومن الصعب علي إعادة التحليل...
للأسف لا يوجد طريقة يمكن فيها معرفة ارتفاع مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية إلا عن طريق تحليل الدم، لذلك يجب عليك إعادة التحليل بعد شهرين كما طلب منك الطبيب، كما لا يصاحب ارتفاع الدهنيات في الدم من كولسترول ودهون ثلاثية أي أعراض واضحة فلا يمكن الاعتماد على الأعراض أيضًا.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح والتدابير التي تساعدك على خفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، مع تقليل تناول الأطعمة الدهنية المشبعة والدهون غير المشبعة المتحولة.
- مارس الرياضة بانتظام، لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- افقد الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
- الامتناع عن التدخين.
- تناول الكثير من الفواكه والخضروات.
- تناول الحبوب الكاملة بدلاً من الحبوب المكررة.
- اختر مصادر البروتين الخالية من الدهون أو قليلة الدهون، مثل الدجاج والأسماك الخالية من الجلد.
- اختر الزيوت الصحية، مثل زيت الزيتون وزيت الأفوكادو.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل الجلطة من الممكن أن تختفي ، أم أنها تبقى طوال العمر ، وإذا كانت تزول فما الطريقة المناسبة لإزالتها...
يمكن التقليل من اثار الجلطة اذا تم اكتشافها قبل مرور 6 ساعات لان تلك الفترة التى يمكن استخدام ادوية سيولة الدم كالهيبارين و لكن بعد ذلك لانعلم ما قد تسببه الجلطة و يمكن معرفة التاثير بتحديد الشريان او الوريد المصاب عن طريق اشعة الدوبلر و تحديد اثى الجلطة عن طريق اشعة الرنين و بناء على ذلك يمكن استنتاج حجم الضرر فى الجزء المصاب و اختيار العلاج المناسب و مدة العلاج الطبيعى و علاج السبب الاساسى للجلطة
سؤال من أنثى سنة
كم نسبة ضغط الشريان الرئوي؟ وهل ضغط الشريان الرئوي 20 مم زئبق طبيعي؟
ضغط الشريان الرئوي هو قياس للضغط في الأوعية الدموية التي تنقل الدم من القلب إلى الرئتين، ويتم قياسه عادة بوحدة مليمتر زئبق، وتُقدر نسبة ضغط الشريان الرئوي الطبيعية بين 8-20 مم زئبق في حالة الراحة وعدم وجود أي مشاكل صحية
يجدر الذكر القيم الطبيعية لضغط الدم الرئوي قد تختلف قليلاً بين الأشخاص وفقًا لعدة عوامل، مثل العمر، والحالة الصحية العامة، والارتفاع عن سطح البحر.
عندما يتجاوز ضغط الشريان الرئوي القيم الطبيعية فإن ذلك قد يشير إلى اضطراب محتمل في الوظيفة القلبية أو الرئوية، ويشار إلى أن قيمة ضغط الشريان الرئوي 20 مم زئبق لوحدها لا تعتبر طبيعية أو غير طبيعية بمفردها، ويتعين على الطبيب تقييم القيمة مع الأعراض والعلامات السريرية الأخرى والنتائج الأخرى لتشخيص الحالة وتحديد ما إذا كان هناك أي اضطراب في ضغط الشريان الرئوي.
لذا، إذا كان لديك أي قلق بشأن ضغط الشريان الرئوي أو تواجه أعراض غير طبيعية، يجب عليك استشارة الطبيب المختص لتقييم حالتك وإجراء الفحوصات اللازمة، ويمكنك أيضًا استشارة الطبيب من منزلك عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
ماهي طريقة استخدام الكركم في علاج الكولسترول وما هي الامراض التي يعالجها الكركم؟
قد يساهم الكركم بالفعل في خفض معدل الكولسترول في الجسم، ولكن يجب أن يكون استخدامه بالتزامن مع العلاجات الدوائية الأخرى في حال كان الكولسترول مرتفع لدرجة كبيرة تستدعي العلاج الطبي، ويمكن استخدام الكركم في علاج الكولسترول بعدة طرق، منها:
- تناوله كمشروب: يمكن إضافة الكركم إلى الماء أو الحليب أو العصير.
- إضافته إلى الطعام: يمكن إضافة الكركم إلى الأطباق المختلفة، مثل الدجاج أو السمك أو الخضار، أو استخدامه في تحضير الصلصات.
- تناوله كمكمل غذائي: يمكن تناول الكركم كمكمل غذائي، حيث يتوفر في شكل كبسولات أو مسحوق.
يمتلك الكركم العديد من الفوائد الصحية، ويساعد على تخفيف أعراض العديد من الأمراض، منها:
- التهابات المفاصل: يساعد الكركم على تقليل الالتهابات، مما يساعد على تخفيف آلام التهاب المفاصل.
- السرطان: قد يساعد على الوقاية من بعض أنواع السرطان.
- الأمراض القلبية: يساعد الكركم على خفض مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- السكري: يساعد الكركم على تحسين حساسية الأنسولين، مما يساعد على السيطرة على نسبة السكر في الدم.
- الاكتئاب: قد يساعد على تخفيف أعراض الاكتئاب.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
كيف اخفض من زيادة الكولسترول الضار والدهون الثلاثية بجسمي؟
من خلال ممارسة الرياضة يوميا وتجنب التدخين وعدم الافراط في تناول النشويات والدهون
سؤال من ذكر سنة
ما هي اعراض ضعف عضله القلب؟ وهل هو مرض وراثي وماهي أسبابه؟!
يمكن أن يكون ضعف عضلة القلب وراثيًا في بعض الحالات، ولكنّه غالبًا ما يكون ناتجًا عن عوامل أخرى مثل:
- ارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل.
- مرض السكري غير المتحكم فيه.
- أمراض صمامات القلب، مثل تضيق الصمام الأورطي أو الارتجاع الصمام التاجي.
- أمراض الشرايين التاجية، مثل تصلب الشرايين.
- عدوى القلب/ مثل التهاب عضلة القلب أو التهاب التامور.
- السمنة وزيادة الوزن.
- قلة ممارسة الرياضة.
- التدخين.
أما بالنسبة لأعراض ضعف عضلة القلب فقد تتضمن الآتي:
- ضيق التنفس.
- التعب الشديد.
- احتباس السوائل.
- السعال.
- فقدان الشهية.
- زيادة الوزن.
- خفقان القلب.
- الدوخة.
- الإغماء.
- صعوبة التركيز.
إذا كنت تعاني من أي من أعراض ضعف عضلة القلب، فمن المهم مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن، ويمكن للطبيب تشخيص سبب ضعف عضلة القلب ووصف العلاج المناسب.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره