ما هي الاغذية التي تضر صحة القلب و ما هي الاغدية التي تفيده و تقويه

Q: . هو ما هي الاطعمة التي تساعد على تقوية القلب و كدالك التي تؤدي الى النوبات القلبية لتفاديها

القلب كأي عضو آخر كافة الأغذية المفيدة للجسم تكون مفيد للقلب لأنه لا يوجد غذاء واحد يحتوي على كافة العناصر الضرورية للجسم وكل فئة عمرية معينة يناسبها نوع وكم من الغذاء يتناسب مع حاجات الجسم من الطاقة والمواد التي تحافظ علي ادامته ولكن بشكل عام الأغذية التي تحتوي على الشحم والدهن خاصة التي من مصدر حيواني وكذلك ملح الصوديوم والافراط في تناول النشويات كل ذلك مضر للقلب ولغيره من الأعضاء ينبغي الابتعاد عنها

Q: ما هي الاطعمه التي تؤدي ال رفع فيتامين د على ان لا ترفع نسبه الكولسترول بنفس الوقت وشكرا جزيلا

التعرص ﻻشعة الشمس بصورة عير مباشرة يكفى احتياجات الجسم من فيتامين د

Q: السلام عليكم. لو سمحتم . ما هي الحمية المثالية للدهون الثلاثية و الكوليسترول الضار و المأكولات التي تساعد على حرقهم و ما هي المأكولات التي ترفع من الكوليسترول الحميد

أفضل حمية هي السمك مع الخضار والفواكه

Q: ما هي الاكلات الممنوعة على مريض الجلطة الدماغية وما الاكلات التي ينصح بها ؟

هذا يعتمد على عوامل الاختطار التي تم رصدها عند من قبل الطبيب المشرف على حالته

Q: ما هي الاشياء التي تخفض الضغط؟

أفضل طريقة الرياضة وتجنب الملح، طبعا لكل حالة خصوصية وفق نوع وسبب ودرجة وحدة فرط الضغط

Q: هل لمرض فشل القلب علاقة بنقص الصوديوم في الدم و ما أثر ذلك على المخ ووظائفه الأعراض التقيؤ فقدان الشهية ما هي الاطعمة التي يجب تناولها وما تلك التي يجب تجنبها

طبعا ان قصور القلب هو المسبب لنقص الصوديوم وذلك بسبب احتباس السوائل الناجم عن افراز الهرمونات ADH والالدسترون وغيرها مماينجم عنه وذمات في الاطراف والانسجة المختلفة قد يسبب الاعراض المذكورة لذا يجب تحديد الوارد من السوائل واعطاء المدرات ... ودمتم بخير

Q: ما هي المأكولات التي تقلل نسبه الدهون في الدم وما هي المأكولات التي يمكن تجنبها علما ان نسبه الدخون كانت 301 وانخفضت بعد 3شهور الي 227 وشكراااا

يمكنك أكل ما تشاء مع تجنب اللحوم الحمراء خاصة التي في الأحشاء والرأس والأهم من كل هذا الالتزام بكم مناسب من السعرات الحريرية بحيث لا تزيد عن احتياجاتك المحددة من قبل طبيبك المعالج وتوزيعها بشكل مناسب على نوعية الغذاء في وجباتك وتجنب الجوع أي ينبغي أن لا يزيد الفاصل بين الوجبات عن ثلاث ساعات والأعتماد بشكل رئيسي على الخضار والفواكه الطازجة وتجنب العصائر والإكثار من الماء، عدا عن مزاولة الرياضة يشكل يومي