ما هي الاشياء التي تخفض الضغط؟

icon 21 مارس 2016
icon 1939
ما هي الاشياء التي تخفض الضغط؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أفضل طريقة الرياضة وتجنب الملح، طبعا لكل حالة خصوصية وفق نوع وسبب ودرجة وحدة فرط الضغط 1 2016-03-25 15:22:24
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
أفضل طريقة الرياضة وتجنب الملح، طبعا لكل حالة خصوصية وفق نوع وسبب ودرجة وحدة فرط الضغط اقرأ المزيد
أفضل طريقة الرياضة وتجنب الملح، طبعا لكل حالة خصوصية وفق نوع وسبب ودرجة وحدة فرط الضغط

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

ما هي المأكولات التي تقلل نسبه الدهون في الدم وما هي المأكولات التي يمكن تجنبها علما ان نسبه الدخون كانت...

يمكنك أكل ما تشاء مع تجنب اللحوم الحمراء خاصة التي في الأحشاء والرأس والأهم من كل هذا الالتزام بكم مناسب من السعرات الحريرية بحيث لا تزيد عن احتياجاتك المحددة من قبل طبيبك المعالج وتوزيعها بشكل مناسب على نوعية الغذاء في وجباتك وتجنب الجوع أي ينبغي أن لا يزيد الفاصل بين الوجبات عن ثلاث ساعات والأعتماد بشكل رئيسي على الخضار والفواكه الطازجة وتجنب العصائر والإكثار من الماء، عدا عن مزاولة الرياضة يشكل يومي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هي نصيحتك للتخلص من الضغط في العمل؟ مقالات طبية
السكري من النوع الخامس أخبار طبية
ما هي مشاكل البشرة في الشتاء؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً