انا و ضغطى دائما فترة و نصف و قمت بعمل فحوصات مرارا و تكرارآ و لم يكتب

أمراض القلب و الشرايين

ذكر

31 August 2016

تم تعديله في 9 November 2021

7638

أنا شاب 32 عام و ضغطى دائما 140/100 فترة سنة و نصف و قمت بعمل فحوصات مرارا و تكرارآ و لم يكتب لى أى طبيب دواء ضغط و أخاف على قلبى و إن كنت مريض ضغط فليس لدى مشكلة بتناول دواء

اجابات الاطباء

طاقم الطبي

1 September 2016

في حال كانت قراءات ضغط الدم 140/100 مم زئبقي فهذا يعني ارتفاع ضغط الدم من المرحلة الثانية، ويكون العلاج بعد تسجيل قراءات أعلى من المعدل الطبيعي على مدار عدة أيام منفصلة قبل أن يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم ويشمل العلاج الحفاظ على نمط حياة صحي واستشارة طبيب مختص حول العلاج الذي يجب تناوله لخفض ضغط الدم حيث يتم تحديد العلاج بناء على العديد من العوامل ومنها وظائف الكلى وغيرها الكثير.

وفي حال ارتفاع قراءات ضغط الدم قبل البدء بتناول أي علاج دوائي فإن الطبيب ينصح بالبدء بتغيير في نمط الحياة المتبع للسيطرة على ضغط الدم من خلال:

التقليل من استهلاك الملح واتباع نظام غذائي صحي.
تجنب التدخين.
تجنب شرب الكحول.
التقليل من الكافيين.
فقدان الوزن الزائد.
ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
جنب القلق والتوتر.

للمزيد:

المرجع:

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي