أشعر أن قلبي يخفق بشدة عند التوتر وبعض الألم في جهة اليسار عند النوم ذهبة للعيادة فقال لي الطبيب عندك الرفة مامعنا الرفة وكيف اعالجها
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 20
ذكر وعمري 17 وزني 80 طولي 177 أحيانا مع المجهود أحس ببرودة في صدري ويدي وسويت تخطيط قلب وفحص دكتور...
سؤال من ذكر سنة 29
كان لدي نغزة في جهة القلب ولكن كانت خفيفه وذهب الى الطبيب واخذ لي اشعه ولم يجد شيئا واعطاني مرخي...
سؤال من ذكر سنة 34
لدي نغزات والام في الجهه اليسار ، حتى انني خفت وذهبت للطبيب وجاتني دوخه واغماء من الخوف انني بموت ،...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من ضيق في التنفس في بعض الاحيان والم في القلب خاصة بعد الاسيقاض من النوم واحس ان النبضات غير...
سؤال من ذكر سنة 20
عندي الأنف متحسسة تنسد فتحة والتنفس يكون من الأخرى ومرات أحس التنفس من الأنف ثقيل ولكن أستيقظ في الليل فجأة...
سؤال من أنثى سنة
سلام اناعندي مشكلة من صغري لحد الان اشعر بنخزات في جهة لقلب مؤلمة من حين الى اخر تستمر لدقائق قيل...
سؤال من ذكر سنة
كان بداية الالم هو تسرع في ضربات القلب والم في العضلة وارتفاع الضغط وبعد اجراء التحاليل اخبرني الطبيب لا شيء...
سؤال من ذكر سنة 20
عمري 17 ذكر احيانا أصحى من النوم مفزوع وخايف بدون سبب وراسي توحعني وخلف عيني وضربات قلبي تكون سريعة وتكون...
يمكن أن يستيقظ بعض الأشخاص خلال الليل يعانون من اضطراب الهلع أو نوبة ذعر ليلية، وقد يعاني فيها الشخص من أعرض عديدة قد تشمل ما يلي:
- التعرق.
- القشعريرة والارتعاش.
- الغثيان.
- الخفقان في القلب.
- الشعور بالإغماء.
- الشعور بالدوخة.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الألم في الصدر.
- الخوف المفاجئ من الموت.
- الشعور بالاختناق.
ويوجد العديد من العوامل التي تحفز اضطراب الهلع ونوبات الذعر الليلية ومنها:
- التاريخ العائلي.
- القلق والضغط العصبي.
- التغيرات الهرمونية.
- الاضطرابات في الحياة الشخصية.
- الإصابة باضطراب القلق المتعمم أو اضطراب الوسواس القهري وغيرها.
- قلة النوم.
تجدر الإشارة إلى أن اختبارات الدم والصور والفحوصات الجسدية قد لا تؤكد الإصابة باضطراب الهلع، ولكنه يجب اللجوء للطبيب المختص وإجراء هذه الفحوصات لاستبعاد الإصابة بأي خلل أو أي حالة صحية أخرى.
ينصح باتباع النصائح التالية في حال الاستيقاظ بالأعراض المذكورة:
- الاسترخاء والتركيز على النفس، حيث يجب التركيز على أخذ نفس بطيء وعميق.
- العمل على تشتيت التفكير ومحاولة الابتعاد عن التفكير بالأعراض، عن طريق العد التنازلي لأرقام معينة أو التحدث عن ذكريات سعيدة أو مضحكة.
- العمل على محاولة شرب كوب من الماء البارد أو وضع كيس من الثلج على الرقبة لتشتيت الانتباه.
- استشارة الطبيب حول العلاج السلوكي المعرفي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 20
يوجد لدي خفقان مع ألم بالصدر وكان يمتد للذراع ذهبت لدكتور قلب فحصني وشاف التخطيط قال القلب سليم والمشكلة جدار...
سؤال من ذكر سنة
لقد قمت بزيارة الطبيب المباشر بخصوص الأصوات والصفير في رأسي وقد ربطه بشدة ضغط دمي الذيي بلغ 18 وقال لي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره