تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكن التخلص من جفاف الفم
26 فبراير 2024
11600
لو ريقي ناشف اعمل ايه؟ هل في طريقة أخلص بيها من جفاف الفم، لأني ساعات بكون برا البيت ومعرفش أخلص من الريق الناشف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-02-26T06:24:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، أود الإشارة إلى أن جفاف الفم أو نشفان الريق بشكل متكرر يمكن أن يدل على مشكلة صحية، ولكن لا داعي للقلق قد تكون مشكلة بسيطة، فعليكِ أولًا مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ومنع تطور مضاعفات صحية لا سمح الله.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من التدابير التي تساعد على التلخص من جفاف الفم:
- زيادة شرب الماء، شرب الماء بانتظام هو أفضل طريقة للحفاظ على رطوبة الفم.
- مضغ العلكة الخالية من السكر يتحفز العلكة إفراز اللعاب.
- استخدام معينات اللعاب والتي تأتي هذه المعينات على شكل أقراص أو حبيبات تذوب في الفم وتوفر رطوبة طويلة الأمد.
- تجنب بعض العوامل المسببة لجفاف الفم، مثل التدخين، وتناول الأطعمة الحمضية أو الحارة، ومضغ التبغ، لأن هذه العوامل تزيد من جفاف الفم.
- تجنب استخدام مضادات الحساسية دون وصفة طبية.
- الحرص على تفريش الأسنان واستخدام غسول الفم بشكل دوري.
- الحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- التنفس عن طريق الأنف.
- استخدام جهاز الترطيب المنزلي.
للمزيد:
0 2024-02-26T07:36:39+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85/%D9%84%D9%88-%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%86%D8%A7%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%8A%D9%87-%D9%87%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D8%A8%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-1770212#answer-0
أتمنى لك السلامة، أود الإشارة إلى أن جفاف الفم أو نشفان الريق بشكل متكرر يمكن أن يدل على مشكلة صحية،... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، أود الإشارة إلى أن جفاف الفم أو نشفان الريق بشكل متكرر يمكن أن يدل على مشكلة صحية، ولكن لا داعي للقلق قد تكون مشكلة بسيطة، فعليكِ أولًا مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ومنع تطور مضاعفات صحية لا سمح الله.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من التدابير التي تساعد على التلخص من جفاف الفم:
- زيادة شرب الماء، شرب الماء بانتظام هو أفضل طريقة للحفاظ على رطوبة الفم.
- مضغ العلكة الخالية من السكر يتحفز العلكة إفراز اللعاب.
- استخدام معينات اللعاب والتي تأتي هذه المعينات على شكل أقراص أو حبيبات تذوب في الفم وتوفر رطوبة طويلة الأمد.
- تجنب بعض العوامل المسببة لجفاف الفم، مثل التدخين، وتناول الأطعمة الحمضية أو الحارة، ومضغ التبغ، لأن هذه العوامل تزيد من جفاف الفم.
- تجنب استخدام مضادات الحساسية دون وصفة طبية.
- الحرص على تفريش الأسنان واستخدام غسول الفم بشكل دوري.
- الحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- التنفس عن طريق الأنف.
- استخدام جهاز الترطيب المنزلي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 فبراير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض الفم
عندي حاجه شبه الزوا ئد الجلديه ف اللسان من الاخر خالص مع العلم بقالي فتره كل لما افتح بوقي خدي...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض الفم
ريحه بالنفس ويلي حولي ملاحظين، ولما أبلع ريقي أحس بطعم، ولما اطلع الإفرازات (عندي تنقيط خلفي، انحراف بالحاجز) أحس بريحه،...
سؤال من ذكر سنة 37
في أمراض الفم
أعاني من رائحة فم كريهة ومستمرة لدرجة أنها أثرت سلبًا على حياتي الاجتماعية، حيث بلغت من العمر 37 عامًا ولم...
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض الفم
عند أكل اول شي في الصباح حامض او مالح تتألم لدي الغدة أسفل الفك والم قوي يأتي عندما احاول بلع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الفم
اشعر بألم أسفل الفك بالجهة اليمين و يزداد الالم عند الضغط عليه كما اشعر ان افرازات اللعاب زائده ليست كالمعتاد
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الفم
اعاني من غده تحت الفك لها اكثر من ٦ شهور تقريبا ذهبت الى الطبيب اجرى لي تحليل الدم وجد ارتفاع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الفم
لساني فيه فطور كبيرة وتشققات هل هنالك علاج افادكم الله
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الفم
السلام عليكم انا فتاة عمري 19 سنة اعاني من الم شديد في راسي من اعلي الخلف الجهة اليسرى ارجو افادتي...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الفم
ظهرت لي نقطة مائية صغيرة في الشفة السفلة من الداخل قبل فترة كبرت شوي واختفت بدون اي اثر .. عملت...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض الفم
ألم بالجهة اليمين من الوجه وعند الفك عند الضغط يزاد الألم ويصبح مثل ضربات الكهرباء، ولا أستطيع النوم على الجهة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين