كيف يمكن التخلص من جفاف الفم
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، أود الإشارة إلى أن جفاف الفم أو نشفان الريق بشكل متكرر يمكن أن يدل على مشكلة صحية، ولكن لا داعي للقلق قد تكون مشكلة بسيطة، فعليكِ أولًا مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ومنع تطور مضاعفات صحية لا سمح الله.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من التدابير التي تساعد على التلخص من جفاف الفم:
- زيادة شرب الماء، شرب الماء بانتظام هو أفضل طريقة للحفاظ على رطوبة الفم.
- مضغ العلكة الخالية من السكر يتحفز العلكة إفراز اللعاب.
- استخدام معينات اللعاب والتي تأتي هذه المعينات على شكل أقراص أو حبيبات تذوب في الفم وتوفر رطوبة طويلة الأمد.
- تجنب بعض العوامل المسببة لجفاف الفم، مثل التدخين، وتناول الأطعمة الحمضية أو الحارة، ومضغ التبغ، لأن هذه العوامل تزيد من جفاف الفم.
- تجنب استخدام مضادات الحساسية دون وصفة طبية.
- الحرص على تفريش الأسنان واستخدام غسول الفم بشكل دوري.
- الحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- التنفس عن طريق الأنف.
- استخدام جهاز الترطيب المنزلي.
للمزيد:
0 2024-02-26 07:36:39
أتمنى لك السلامة، أود الإشارة إلى أن جفاف الفم أو نشفان الريق بشكل متكرر يمكن أن يدل على مشكلة صحية،... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، أود الإشارة إلى أن جفاف الفم أو نشفان الريق بشكل متكرر يمكن أن يدل على مشكلة صحية، ولكن لا داعي للقلق قد تكون مشكلة بسيطة، فعليكِ أولًا مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ومنع تطور مضاعفات صحية لا سمح الله.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من التدابير التي تساعد على التلخص من جفاف الفم:
- زيادة شرب الماء، شرب الماء بانتظام هو أفضل طريقة للحفاظ على رطوبة الفم.
- مضغ العلكة الخالية من السكر يتحفز العلكة إفراز اللعاب.
- استخدام معينات اللعاب والتي تأتي هذه المعينات على شكل أقراص أو حبيبات تذوب في الفم وتوفر رطوبة طويلة الأمد.
- تجنب بعض العوامل المسببة لجفاف الفم، مثل التدخين، وتناول الأطعمة الحمضية أو الحارة، ومضغ التبغ، لأن هذه العوامل تزيد من جفاف الفم.
- تجنب استخدام مضادات الحساسية دون وصفة طبية.
- الحرص على تفريش الأسنان واستخدام غسول الفم بشكل دوري.
- الحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- التنفس عن طريق الأنف.
- استخدام جهاز الترطيب المنزلي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض الفم
بقعة حمراء في سقف الحلق من اسبوعين مع العلم لا يوجد الم نهائيا وانا مدخن وتبدأ بالزوال لكنها تعود بعد...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الفم
في آخر شهر 12 التهب فمي وصار فيه تقرحات ولم أكن أعرف تناول الطعام أو حتى البلع ذهبت الى الطبيب...
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض الفم
ظهرت حبه بيضاء على جانب اللسان قبل مده وكانت مؤلمه لفتره ثم اختفى الالم لكن الحبه ماتزال موجوده مما اثار...
قد تكون هذه الحبة البيضاء على اللسان عبارة عن آفة فموية مثل التهاب الفم القلاعي أو زوائد غير ضارة، ولكن من المهم استبعاد أي حالات أخرى مثل العدوى الفيروسية أو التهابات الفم. إذا استمرت الحبة أو تزايدت في الحجم أو ظهرت أعراض أخرى مثل الألم الشديد أو التورم، ينصح بمراجعة طبيب الأسنان أو أخصائي الأمراض الفموية للفحص وطبعا هذا لا يغني عن الفحص السريري في العيادة ، فما اقدمه لك هو توعية ومساعدة حتى يطمأن قلبك قبل الذهاب للطبيب المناسب والمختص وعمل الفحوصات والاشعة الدقيق.
سؤال من ذكر سنة 46
في أمراض الفم
لدي التهاب في اللثة في جذور العصب علما بأني أزلت العصب، ويسبب لدي ألم شديد فهل له علاقة بسرطان اللثة...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض الفم
لدي انتفاخ مثل كتلة صغيرة في الفك الايمن وعندما اضع يدي عليها تتحرك هي صغيرة وطرية شعرت بها اثناء لمس...
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض الفم
السلام عليكم عندي ألم شديد بالثلث الأخير من قاعدة اللسان عملت إيكو بطلب من الطبيب وتبين أن الغدة الليمفاوية تحت...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض الفم
امي لديها احمرار باللسان والشفاه من الداخل دون اعراض اخرى علما انها تعاني التهاب بكتيري في المسالك البولية عالجته باخذ...
سؤال من ذكر سنة 38
في أمراض الفم
اذا كان فم المريض به خراج مفتوح و يخرج دم و يحتاج المريض ل تفضية هذا الخراج من حين لاخر...
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض الفم
سلام عليكم لدي حبة وظهرت انها فيروس الهربس ةهي على فمي (الشفاة) ووضعت عليها كريم منذ يوم ولكنها لازالت حمراء...
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض الفم
السلام عليكم ! انا شاب عمري 19 سنة عندي عادة و هي اقوم بعض فمي من الداخل ( الشفاه من...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره