كيف يمكن التخلص من جفاف الفم
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، أود الإشارة إلى أن جفاف الفم أو نشفان الريق بشكل متكرر يمكن أن يدل على مشكلة صحية، ولكن لا داعي للقلق قد تكون مشكلة بسيطة، فعليكِ أولًا مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ومنع تطور مضاعفات صحية لا سمح الله.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من التدابير التي تساعد على التلخص من جفاف الفم:
- زيادة شرب الماء، شرب الماء بانتظام هو أفضل طريقة للحفاظ على رطوبة الفم.
- مضغ العلكة الخالية من السكر يتحفز العلكة إفراز اللعاب.
- استخدام معينات اللعاب والتي تأتي هذه المعينات على شكل أقراص أو حبيبات تذوب في الفم وتوفر رطوبة طويلة الأمد.
- تجنب بعض العوامل المسببة لجفاف الفم، مثل التدخين، وتناول الأطعمة الحمضية أو الحارة، ومضغ التبغ، لأن هذه العوامل تزيد من جفاف الفم.
- تجنب استخدام مضادات الحساسية دون وصفة طبية.
- الحرص على تفريش الأسنان واستخدام غسول الفم بشكل دوري.
- الحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- التنفس عن طريق الأنف.
- استخدام جهاز الترطيب المنزلي.
للمزيد:
0 2024-02-26 07:36:39أتمنى لك السلامة، أود الإشارة إلى أن جفاف الفم أو نشفان الريق بشكل متكرر يمكن أن يدل على مشكلة صحية، ولكن لا داعي للقلق قد تكون مشكلة بسيطة، فعليكِ أولًا مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ومنع تطور مضاعفات صحية لا سمح الله.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من التدابير التي تساعد على التلخص من جفاف الفم:
- زيادة شرب الماء، شرب الماء بانتظام هو أفضل طريقة للحفاظ على رطوبة الفم.
- مضغ العلكة الخالية من السكر يتحفز العلكة إفراز اللعاب.
- استخدام معينات اللعاب والتي تأتي هذه المعينات على شكل أقراص أو حبيبات تذوب في الفم وتوفر رطوبة طويلة الأمد.
- تجنب بعض العوامل المسببة لجفاف الفم، مثل التدخين، وتناول الأطعمة الحمضية أو الحارة، ومضغ التبغ، لأن هذه العوامل تزيد من جفاف الفم.
- تجنب استخدام مضادات الحساسية دون وصفة طبية.
- الحرص على تفريش الأسنان واستخدام غسول الفم بشكل دوري.
- الحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- التنفس عن طريق الأنف.
- استخدام جهاز الترطيب المنزلي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض الفم
بقعة حمراء في سقف الحلق من اسبوعين مع العلم لا يوجد الم نهائيا وانا مدخن وتبدأ بالزوال لكنها تعود بعد...
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض الفم
حرقة متنقلة داخل الفم مع خط ابيض على الحنك داخل الفم في كلتا الجهتين و بقع حمراء صغيرة جدا كنقاط...
الخط الابيض هو خط طبيعيlinea albaفي نفس مستوي الارتكاز للاسنان لا داعي للقلق طالما لا يسبب الم اذا هناك الم راجع طبيب امراض فم ولثة
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض الفم
لا يوجد فيها ألم ولا مصاحبة لأعراض ولها فترة، لا أعرف هل هذا من الأصل موجدة أو تكونت حديثة
طبيعي وجودها خصوصا قبل اكتمال خروج ضرس العقل ستزول ان شاء الله تلقائيا بعد اكتما نمو ضرس العقل في حال انها تسبب لك مضايقة بالاكل يتم قصها جراحيا او عن طريق الليزر
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض الفم
: هناك بثور حمراء مؤلمة تظهر على اللسان تظهر بين الحين والآخر وتظل لمدة أسبوع تقريبًا، مما يسبب تقرحات على...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الفم
عندي فيروس الهربس الشفاه اخذت علاج ولكن لازال هناك اثر وبقع كيف ممكن يزول
سؤال من ذكر سنة 41
في أمراض الفم
طفلي عمره ٧ سنوات تعرض للإصابة بالاميبا وهو ياخذ البرتوزول الان وفي نفس الوقت ظهرت هذه الالتهابات على الفم وعلى...
سؤال من ذكر سنة 38
في أمراض الفم
لدي حبة في سقف الفم أشعر بيها بلساني منذو 15 سنة هي موحودة كانت من قيل صغير والأن كبرت عن...
سؤال من أنثى سنة 4
في أمراض الفم
اشعر بحرقة في اللسان و يوجد تشقق فيه فهل هذا بسبب بقص الفيتامينات او ماذا؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره