أسئلة واجابات طبية أمراض الغدد الصماء

عادة نعطي 100 بعد استئصال الغدة ويكون وزن المريضة أكثر من 70 كغ . بالنسبة لك طالما تأخذين بالأصل 50 اعملي تحليل الغدة بعد شهر من العملية وحسب النتيجة نعدل الجرعة . يجب ان تكون النتيجة 2.5 او أقل قبل التفكير بالحمل

هناك عدة عوامل تحدد ذلك اهمها الوجبة المتناولة . علما بأنه للسبطرة على سكر الدم لا بد من : اتباع نظام غذائي صحي + جرعة انسولين مناسبة + نشاط بدني معتدل و مناسب + نفسية بعيدة عن التوتر و الاجهاد قدر المستطاع

بشكل عام يدل تحليل السكر التراكمي لديك على استقرار مستويات سكر الدم وهو ما قد يدل على التغلب على مشكلة مقاومة الإنسولين، ولكن قد يطلب الطبيب إجراء اختبارات أخرى للتأكد من استعادة الحساسية الطبيعية تجاه الإنسولين.

 

هناك عدة طرق طبيعية تساهم في علاج مقاومة الانسولين، ومنها الآتي:

• اتباع نظام غذائي صحي: يساعد اتباع نظام غذائي صحي في تقليل الوزن الزائد أو السمنة، والتي تعد من أهم أسباب مقاومة الأنسولين. ومن أهم العناصر الغذائية التي يجب تضمينها في النظام الغذائي الصحي لمرضى مقاومة الأنسولين:
  • الفواكه والخضروات.
  • الحبوب الكاملة.
  • البروتينات الخالية من الدهون.
  • الدهون الصحية، مثل أوميغا 3.
• ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تقليل الوزن الزائد أو السمنة، وتحسين حساسية الجسم للأنسولين. ويفضل ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
• الحد من التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى زيادة مستويات هرمون الكورتيزول، الذي يمكن أن يساهم في مقاومة الأنسولين. ومن الطرق التي يمكن أن تساعد في إدارة التوتر:
  • ممارسة تمارين التنفس.
  • التأمل.
  • الاسترخاء.
• استخدام بعض الأعشاب: بعض الأعشاب التي قد تساعد أيضًا في علاج مقاومة الأنسولين، مثل:
  • الكركم.
  • الزنجبيل.
  • القرفة.

للمزيد:

• اسباب، أعراض وطرق تخفيف مقاومة الانسولين
• ما هو علاج مقاومة الأنسولين في الجسم؟

التحليل طبيعي

يوجد فرق بين سكر الدم الوريدي المأخوذ في المعمل . وبين السكر الشعري المأخوذ بجهاز البيت . ولكن الفرق عادة قليل ليس لهذه الدرجة المذكورة . تأكد من صلاحية الأشرطة وارجع للبائع واعمل تحليل دم من نفس الوخزة بجهازك وجهاز من عنده

إذا كان قصدك النتيجة : 4.11 فهي طبيعية والغدة سليمة . راجع طبيبك لمتابعة شكاويك

النسبة المذكورة ضمن الحدود الطبيعية