هل انا مصابة بمقاومة الانسولين
السلام عليكم وزني ٧٧ كيلو وطولي ١٦٨ . أعاني من فترة من انتفاخات بالبطن وغازات ولكن مع التخفيف من الأكل قلت بشكل واضح. قمت بقياس معدل السكر في الدم بجهاز في المنزل بعد صيام ٨ ساعات وكان ٨١ .. لكن محيط خصري ٩١ cm دائما اشعر باشتهاء السكر قررت الآن الامتناع عن السكر وعن الرز والبرغل والخبز لمدة شهر.
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.