سؤال من ذكر 59 سنة

أمراض الغدد الصماء

ما المطلوب عمله في مرحلة ما قبل السكر؟

icon تم إنشاؤها في 31 ديسمبر 2021
icon تم تعديله في 1 يناير 2022
icon 597
ما المطلوب عمله في مرحلة ما قبل السكر؟

إجابات الأطباء على السؤال

اولا لابد من اتباع نظام اكل صحي بعيدا عن الدهون والسكريات فمثلا يمكنك تناول الفواكه والخضروات والطعام الغني بالالياف.ثانيا الرياضه مهمة ومساعده لحيوية الجسم ثالثا انقاص الوزن فهو يساعد في هذه المرحله ايضا و لابد من مراجعة الطبيب المختص والتأكد منه اذا لزم اي علاج لهذه المرحله وهذا يعتمد على قراءات السكر وايضا وجود اي امراض اخرى.والف سلامة

0 2022-01-01T13:18:25+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00

اولا لابد من اتباع نظام اكل صحي بعيدا عن الدهون والسكريات فمثلا يمكنك تناول الفواكه والخضروات والطعام الغني بالالياف.ثانيا الرياضه... اقرأ المزيد

اولا لابد من اتباع نظام اكل صحي بعيدا عن الدهون والسكريات فمثلا يمكنك تناول الفواكه والخضروات والطعام الغني بالالياف.ثانيا الرياضه مهمة ومساعده لحيوية الجسم ثالثا انقاص الوزن فهو يساعد في هذه المرحله ايضا و لابد من مراجعة الطبيب المختص والتأكد منه اذا لزم اي علاج لهذه المرحله وهذا يعتمد على قراءات السكر وايضا وجود اي امراض اخرى.والف سلامة

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الغدد الصماء

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البيض المسلوق مقالات طبية
سبب سرطان الرئة لدى غير المدخنين أخبار طبية
علاج الرحم المقلوب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع