هل الضغط النفسي من الظروف المحيطة له علاقة بألم وحرقة العينين ؟ .. وما مدى تأثير اشعة الجوال واللاب توب على العينين ؟ ارجو الاجابة على السؤالين .. وشكرا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في امراض العيون
اعاني من اجهاد عضلي بالعينين حسب تشخيص الطبيب .انا ادرس في الجامعة واستخدم كثيرا اللابتوب والهواتف ولكن ايضا انا رسامة...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
اعاني من آالام في العيون عند استخدامي للتلفون او القراءة هل هناك نظارات ضد اشعة الهاتف والورق الأبيض وما اسم...
سؤال من ذكر سنة 18
في امراض العيون
السلام عليكم انا منذ شهر اشعر بالم بسيط وحرقان في عيني واحيانا زغللة في العين وخاصة عند التعرض للهاتف او...
سؤال من أنثى سنة 28
في امراض العيون
أعمل أمام شاشة اللابتوب يوميا حوالي 12 ساعة، منذ فترة لاحظت أني بدأت أكبر حجم الخط لكل شىء على الشاشة...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
السلام عليكم الى الدكتور عيسى المحترم انا فتاة عمري 21 سنه لدي مشكله في ضغط العين حيث يرتفع ضغط العين...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
هل يمكن أن يتسبب ضعف النظر البسيط بالعمى-لا سمح الله- على المدى البعيد, علما بأني أعتمد على عيني اليسرى بشكل...
يوجد العديد من النصائح التي يجب اتباعها لتجنب فقدان البصر أو حصول المزيد من الضعف في الرؤية:
- زيارة الطبيب المختص وعمل فحص دوري للعيون مرة واحدة في السنة على الأقل.
- أخذ الحيطة والحذر إذا كان لديك تاريخ عائلي لأحد الأمراض خاصة مرض الضغط والسكري مع المتابعة المستمرة ومتابعة الضغط ومستويات السكر في الدم.
- استشارة الطبيب فور ملاحظة أي تغيرات في الرؤية مثل الرؤية المزدوجة، الرؤية الضبابية، صعوبةالرؤية، احمرار العيون، تورم العين، آلام العيون وغيرها.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- ارتداء النظارات الشمسية عند التعرض لأشعة الشمس.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بمضادات الأكسدة، مع التركيز على تناول الأسماك الغنية بالأوميغا 3 والورقيات الخضراء.
- تناول المكملات الغذائية المخصصة لصحة العين التي تحتوي على فيتامين (أ) و اللوتيين والزياكسانثين.
- الالتزام بتعليمات الطبيب حول النظارات الطبية أو العدسات الطبية التي قام الطبيب بوصفها.
- تجنب التدخين.
- تجنب إجهاد العين مع ضرورة أخذ قسط من الراحة عند العمل على الكمبيوتر أو الموبايل لتجنب إجهاد العين كل ساعة على الأقل.
للمزيد:
- عادات خاطئة تؤدي إلى ضعف النظر
- ارتداء النظارات هل يقلل من حدة البصر؟
- الليزك بين الميزات والعيوب
- 5 فوائد صحية لفيتامين أ
- الجديد في طب العيون في العام 2013
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
عندما اقرأ في الموبايل يل او اثناء المذاكرة فجأه اشعر بصداع و زغلله فى العين وان عضلات عينى تؤلمني ما...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
هل هذة المعلومة صحيحة أم إشاعة .؟!! "لبس الخفين أو ما يشابه ذلك أثناء النوم يؤثر على البصر أو يؤدي...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
لدي احمرار في العينين خاصة في زاوية العينين من ناحية الانف ويصاحب ذلك حرقه ودموع زمن هذا الاثر يومين ارجوا...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
انا حامل هل يؤثر دواء ضغط العين علي صحة الجنين او يسبب في اساقط الجنين وكيف نحفط علي ضغط العين...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره