الم الرءس مصحوب بالم العينين
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
انا حامل في الشهر الثامن من يومين رفعت راسي بسرعة واصبت بدوخة و زغللة في العينين بعدها بيوم اصبت بازدواجية...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
هل يوجد مرض في العين يسبب الشعور بالنعاس وتعب العين والرغبة في اغلاقها مع العلم ان لدي جفاف في العين...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
أعاني من ضعف في النظر بنسبة 0.75 من البعيد في عينين الاثنين ولدي نظارة طبية و لكني أحس بها أو...
سؤال من أنثى سنة 25
في امراض العيون
بعد البحث على الانترنت لوحظ من انني اعاني من جفاف العين الأعراض كالآتي: كثرة الدموع، حرارة في العين أشبه بالحرقة...
سؤال من أنثى سنة 25
في امراض العيون
اشعر بالصداع الشديد ووخزات في العين والم بداية الحاجب ونهايته وصعوبة في النوم والم في الرقبة وعدم القدرة على التركيز...
سؤال من أنثى سنة 22
في امراض العيون
انا كانت عندي مشاكل طفيفة في العين مثل رؤية ظل للضوء في الهاتف والتلفاز قبل يومين اصبح عندي الم في...
سؤال من ذكر سنة 31
في امراض العيون
تشويش في الرؤية في وقت غروب الشمس والصباح الباكر وكذلك فش الاماكن التي بها ضوء ابيض مع زيادة إفراز الدمع...
سؤال من أنثى سنة 44
في امراض العيون
أصيبت عيني اليمنى بقصر نظر حاد و فجئي في سن ال 27 وظلت في انخفاض متواصل إلى درجة أنني لا...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
هل يمكن أن يتسبب ضعف النظر البسيط بالعمى-لا سمح الله- على المدى البعيد, علما بأني أعتمد على عيني اليسرى بشكل...
يوجد العديد من النصائح التي يجب اتباعها لتجنب فقدان البصر أو حصول المزيد من الضعف في الرؤية:
- زيارة الطبيب المختص وعمل فحص دوري للعيون مرة واحدة في السنة على الأقل.
- أخذ الحيطة والحذر إذا كان لديك تاريخ عائلي لأحد الأمراض خاصة مرض الضغط والسكري مع المتابعة المستمرة ومتابعة الضغط ومستويات السكر في الدم.
- استشارة الطبيب فور ملاحظة أي تغيرات في الرؤية مثل الرؤية المزدوجة، الرؤية الضبابية، صعوبةالرؤية، احمرار العيون، تورم العين، آلام العيون وغيرها.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- ارتداء النظارات الشمسية عند التعرض لأشعة الشمس.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بمضادات الأكسدة، مع التركيز على تناول الأسماك الغنية بالأوميغا 3 والورقيات الخضراء.
- تناول المكملات الغذائية المخصصة لصحة العين التي تحتوي على فيتامين (أ) و اللوتيين والزياكسانثين.
- الالتزام بتعليمات الطبيب حول النظارات الطبية أو العدسات الطبية التي قام الطبيب بوصفها.
- تجنب التدخين.
- تجنب إجهاد العين مع ضرورة أخذ قسط من الراحة عند العمل على الكمبيوتر أو الموبايل لتجنب إجهاد العين كل ساعة على الأقل.
للمزيد:
- عادات خاطئة تؤدي إلى ضعف النظر
- ارتداء النظارات هل يقلل من حدة البصر؟
- الليزك بين الميزات والعيوب
- 5 فوائد صحية لفيتامين أ
- الجديد في طب العيون في العام 2013
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
فحصت نظري عند مختص بالنظر وقال لي بأني أحتاج نظارة، وقال يمكنني استخدامها عند الدراسة أو في الليل عندما تصعب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره