الكثير يستعملون الاجهزه ويقرؤن طوال اليوم لدرجه تجهد العين وتصبح تؤلم المنطقه حول العين جدا وجف العين لاكنهم لايعرفون بسبب الاجهزه وعدم اعطاء راحه للعين الا في وقت متأخر هل يمكن علاج الحاله ذهبت للطبيب اخبرني اني بخير لكن لازلت اعاني من الام حول العين حتى صوت عالي عند تحريك عيني مالحل

يجب عدم الافراط في استخدام الالكترونيات فوق ساعة يوميا قد يكون هناك جفاف او تحسسات تستدعي المتابعة مع الاخصائي

العين اليسري تبدأ بإفراز الدموع تلقائيا ووجود احساس وبإستمرار وغيامة على عدسة العين لفترات مختلفة من اليوم مثلا عند الصباح او فترة المساء عصراً حتى مع غسيلها بالماء تستمر الدموع مع العلم انها لم تستمر في ذلك الا من فترة قريبة وانا استخدم الكمبيوتر لساعات طويلة في مجال عملي ولا ارتدي اي نظارات برجاء الافادة

بسم الله الرحمن الرحيم يجب عمل فحص لمجرى الدمع في العيادة

انا أعمل مدة 9 ساعات أمام الكمبيوتر يوميا وبأت اشعر بزغلله وصداع . هل النظاره التى تعمل على حفظ للنظر تكون للعمل فقط؟ وهل أذا استخدمت هذه النظاره لم أقدر الاستغناء عنها بعد ذلك؟ ام يمكن استخدامها للعمل فقط؟بدون الحاجه لها باقى اليوم؟

استعمال النظارة يحدده طبيب العيون حسب حاجتك وفحص النظر ، اجع طبيب عيون للتشخيص والعلاج.

اعاني بشكل مستمر من دوار وانزعاج وصداع وخاصة في فصل الصيف وعند تقلب الجو واغبراره وفي الجو المشمس الحار وسبب ذلك حساسية العيون علما بأن هذه الحالة تزول في فصل الشتاء بشكل عام وتزداد وتيرة الإنزعاج وعدم الراحة وعدم القدرة على التركيز والدراسة في فصل الصيف وخاصة مع عدم وجود تكييف للهواءارجو الإفادة في افضل الحلول علما بأني جربت العديد من القطرات الطبية وعمري 36 سنة وعملي يتطلب الجلوس امام الكمبيوتر لساعات وأطر لغسيل عيوني بالماء البارد كل 5 دقائق لشعر بالراحة ومن ثم تعود الحالة للإنزعج او الصداع او فرك منطقة الصدغ او الجبهة باليد .وشكرا لإهتمامكم

بسم الله الرحمن الرحيم عليك مراجعة طبيب انف واذن وحنجرة+طبيب امراض المخ والماغ

أنا أعمل بالحاسوب كامل اليوم مند مايقرب 3 سنوات وأصبحت أشعر بحرقة خفيفة أثناء العمل كما أنني لا أستطيع النظر مقابل ضوء الشمس وأحس برغبة في اغماض العين عند وجود الضوء ، فهل لدي حساسية اتجاه الضوء وهل يوجد حل لتجنب هذا كاستعمال نظارة طبية مثلا وماهي النصائح التي علي تطبيقها وشكرا

بسم الله هذا من الحاسوب لذا عليك ان تجعل اوقات لراحة عيونك و، تضع قطرات مرطبة للعيون

ما اسباب رؤيتي لنقطه سوداء تتحرك عندما اتابعها امام عيني اليمني مع العلم اني 22سنه واري ذلك من حوالي عشر ايام عند الجلوس امام شاشه الكمبيوتر او مع الضوء المباشر والاضاءه القويه اراها و ذهبت للطبيب وقال لدي قصر نظر بنسبه ثلاث تربع في العين اليمين واالشمال نصف ولا افهم هل ذلك شيء خطير لاني لا احب ان ارتدي نظاره والنقطه السوداء قال ربما بسبب ضعف او ضغط واطي وستزول من نفسها ارجو طمأنتي هل رؤيتي للنقطه السوداء سيختفي وسارجع لطبيعتي هل ضغط نفسي ارجو افادتي لاني قلقه جدا

بسم الله الرحمن الرحيم بالاغلب ليس لها ضرر تسمى الذبابة الطائرة لكن فحص شبكية العيون عند طبيب عيون لازمة

هل يمكن أن يتسبب ضعف النظر البسيط بالعمى-لا سمح الله- على المدى البعيد, علما بأني أعتمد على عيني اليسرى بشكل كامل في الرؤية حيث أن العين اليمنى أصيبت بمرض منذ أيام ولادتي الأولى وأصبحت نسبة الرؤية فيها 6% غير قابلة للتصحيح, أما اليسرى فطرأ عليها ضعف بسيط (-1.25 درجة) أنا أخشى من زيادة الضعف حيث أن عملي في مجال المحاسبة يتطلب التركيز والجلوس لساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر. أنا حائر ماذا سأفعل كي لا ألحق أضرارا بعيني اليسرى السليمة أرجو الإفادة.......... مع الشكر

يوجد العديد من النصائح التي يجب اتباعها لتجنب فقدان البصر أو حصول المزيد من الضعف في الرؤية: زيارة الطبيب المختص وعمل فحص دوري للعيون مرة واحدة في السنة على الأقل. أخذ الحيطة والحذر إذا كان لديك تاريخ عائلي لأحد الأمراض خاصة مرض الضغط والسكري مع المتابعة المستمرة ومتابعة الضغط ومستويات السكر في الدم. استشارة الطبيب فور ملاحظة أي تغيرات في الرؤية مثل الرؤية المزدوجة، الرؤية الضبابية، صعوبةالرؤية، احمرار العيون، تورم العين، آلام العيون وغيرها. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. ارتداء النظارات الشمسية عند التعرض لأشعة الشمس. اتباع نظام غذائي صحي غني بمضادات الأكسدة، مع التركيز على تناول الأسماك الغنية بالأوميغا 3 والورقيات الخضراء. تناول المكملات الغذائية المخصصة لصحة العين التي تحتوي على فيتامين (أ) و اللوتيين والزياكسانثين. الالتزام بتعليمات الطبيب حول النظارات الطبية أو العدسات الطبية التي قام الطبيب بوصفها. تجنب التدخين. تجنب إجهاد العين مع ضرورة أخذ قسط من الراحة عند العمل على الكمبيوتر أو الموبايل لتجنب إجهاد العين كل ساعة على الأقل. للمزيد: عادات خاطئة تؤدي إلى ضعف النظر ارتداء النظارات هل يقلل من حدة البصر؟ الليزك بين الميزات والعيوب 5 فوائد صحية لفيتامين أ الجديد في طب العيون في العام 2013 المرجع: 8 ways to protect your eyesight Understanding Vision Problems -- Prevention

سؤال من أنثى 20 سنة

امراض العيون

كيفية التخلص من اجهاد العين وهل هو عرض ام مرض

Q: هل النظارت الواقية من الحاسوب والتي تصبح واقية من الشمس في الخارج تؤثرعلى العين عند عدم استخدامها بشكل دائم أواستعمالها بشكل متفاوت. او هل يلزم استعمالها بشكل دائم دون نزعها؟

يمكن استعمالها عند الحاجه

Q: كيف اتخلص من جحوظ العين بسبب السهر و القراءة و الجلوس امام الشاشات لساعات طويلة ، هل هناك قطرة او علاج بسيط من دون اللجوء للعملية

جحوظ العين يكون بالغالب بسبب مرض في الغدة الدرقية وليس بسبب السهر والتعب

Q: اعاني من كسل العين في العين اليسرى وعمري ١٨ عاما، اصبحت عيني اليسرى تتحرك بمفردها حينما اركز او اشاهد الهاتف او التلفاز، ابحث عن طريقة لايقاف تحركها بمفردها عند التركيز

راجعي الطبيب يمكن تحتاج الى فحص طبي للعيون للنظارات

26 يناير 2022

611

الذين يستعملون الاجهزه الالكتونيه طوال اليوم ويدرسون دون راحه لدرجه تتعب عضلات العين وتصبح تؤلم دائما كيف يمكن علاج هذه الحاله دون ترك الاجهزه وضمان عدم عودتها وهل التعرض دائما لاجهاد العين تصبح العين تتعب بسرعه ولاتستطيع الدراسه لساعات او استخدام الاجهزه