تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عيوني تؤلمني كثيرا بسبب الهاتف والدراسه
14 يناير 2022
344
كنت استخدم الهاتف 9ساعات واقل واكثر وادرس علي واقرأ بالكتب دون اخذ فترة راحه اشهر متواصله تمنيت يذهب لدقيقه ذهبت لطبيب اعطاني قطرة ترطيب اخبرني اني بخير ولدي قصر نظر 3درجات سؤال هل استطيع الدراسه على الهاتف من جديد ان بقيت 4اشهر لا استخده وهل عيوني بخير وكان مجرد تعب لاني لم انظم وقتي؟
1
15 يناير 2022
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اخي الكريم يفضل التخفيف من إجهاد العين و اخذ فواصل راحة أثناء مشاهدة الموبايل لا احة العين و ازالة التشنج منها
جرب ان تزيل النظارة أثناء استخدام الجوال اذا كان ممكنا و رؤيتك جيدة بدونها او يفضل استخدام نظارة بقوة اقل من نظارتك
راجع طبيبك لضبط المقاس
0
2022-01-15 11:45:41
![الدكتور محمد خالد خباز]()
الدكتور محمد خالد خباز
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%84-%D9%88-%D9%88%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A8-1561632
الدكتور محمد خالد خباز
طب عيون
اخي الكريم يفضل التخفيف من إجهاد العين و اخذ فواصل راحة أثناء مشاهدة الموبايل لا احة العين و ازالة التشنج منها
جرب ان تزيل النظارة أثناء استخدام الجوال اذا كان ممكنا و رؤيتك جيدة بدونها او يفضل استخدام نظارة بقوة اقل من نظارتك
راجع طبيبك لضبط المقاس
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يناير 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 36
في امراض العيون
عمري خمس وعشرون عام، منذ صغري كنت عندما اغمض عيني اليسرى لا ارى بوضوح بعيني اليمنى بالاحرى ارى الاشياء ضبابيه...
بسم الله الرحمن الرحيم
يمكن معالجة الحالة لكن يجب حضورك للعيادة للتأكد من وضع العين
سؤال من أنثى سنة 24
في امراض العيون
فتاة عمري 20سنة شخصت قبل عامين بقصر نظر بحيث عيني اليمنى لديها نقص -3.5 والاخرى -0.5 ولدي نظارة وانا اعتقد...
المقاييس المذكورة بالرسالة ليست دقيقة و لكن عامة يجب مراعاة الا تقل مسافة الهاتف عن ٣٠ سم من العين و ان تعتادى النظر لمسافة بعيدة لمدة دقيقة بعد كل ساعة من التركيز فى الشاشة او ٢٠ ثانية كل ٢٠ دقيقة من الاستخدام .
اتباع التعليمات والاقلاق من استخدام الهاتف يزيل السبب المؤقت الذى يزيد من قصر النظر و لكن اذا كان هناك قصر نظر بسبب طول العين و كبر مقاسها ( Axial myopia ) فانه لا يتغير ولكن يستقر بعد اكتمال نمو العين
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
انا عمري 21 سنه وعندي ضعف في النظر منذ 4 اعوام واجريت فحص للنظر قبل ثلاثة اعوام وكان عندي الضعف...
بسم الله الرحمن الرحيم
في واقع الامر هنا لازم تعملي فحص للـتأكد من القصر عندك يزداد
ولكن من وصفك للحاة انه هذه الزيادة ليست مقلقة
لكن لازم التأكد من عدم وجود مرض في القرنية
لذا حضورك للعيادة ضروري
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
عمري 29 عاما، كنت أعاني من ضعف النظر في صغري وأنا في المرحلة الابتدائية، ثم بدأت أتفطن لهذا الضعف وأنا...
بسم الله الرحمن الرحيم
اذا كان ما تفضلت به صحيح فهذا يعني انه الان تكون درجات العدسات عالية جدا تقريبا سالب عشرين او اكثر
وهذه من الحالات النادرة
اما اذا عندك درجات القصر قليلة فيمكن عمل عملية تصحيح بصر
ارجو ان تبعثتبعث توضيح اكثرللفائدة
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
سلام وعليكم،،انا كنت اتسعمل هاتف كتيرا خصوصا ف اليل لمدة طويلة ، ولان دهبت الى طيبب لدي -5 نظر انا...
هذا أمر طبيعي لأنك تعودت على الرؤية الأفضل بالنظارة النظر لا يتحسن لان عيوب الأبصار لا تتحسن ولكن نعوضها بلبس النظارة او العدسات او عمليات تصحيح الأبصار
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
دكتور أنا أعمل محاسب يعني أجلس أمام الحاسوب 10 ساعات و في المساء اما أمام التلفاز أو الحاسوب حتى ساعة...
ما زلت شاباً،والمضاعفات تأتي لاحقاً، ولكن عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي ، لتجنب مضاعفات الجلوس الطويل، وتحريك الدورة الدموية وتمرين العضلات.
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
السلام عليكم انا اعمل بمجال شبكات الاتصال وبطبيعه عملي اجلس كل يوم 8 ساعات لكن كل فترة وفترة اقوم باراحة...
بسم الله الرحمن الرحيم
من كلامك يوجد عندك اعتلال بصري لذا الحل هو نظارة طبية
او انك تعمل عملية تصيح بصر
سؤال من ذكر سنة 40
في امراض العيون
السلام علكيم ورحمة الله وبركاتة ،بدا اشكر ادارة هذا الموقع وجميع الاطباء على خدمتة المواطن العربي،ونسال التوفيق والهداية..سؤالي انا عمري...
بسم الله الرحمن الرحيم
يمكن زراعة عدسات لاصقة داخل العيون
سؤال من ذكر سنة 48
في امراض العيون
لدي احمرار في العين ويتوسع بشكل يومي سئلت احد الاطباء وقال لا بأس قد يكون ارتفع عندك الضغظ..اوماشابة ذلك ولم...
بسم الله الرحمن الرحيم
لازم زيارة العيادة ضروري
اما الاحمرار قد لا يضر
وعلاجه احيانا ليس سهلا ولكن يوجد علاج
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
السلام عليكم، وضع الطبيب لي قطرات في عيني لترتخي عضلاتها على ما اظن. المهم بعد قياس النظر قال لي ان...
القطره هي لتوسيع البوءبءوذلك لفحص قاع العين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره