عينى دائما تؤلمني وعندما اركز بحس بزغلله بشكل كبير

icon 19 ديسمبر 2014
icon 954
عينى دائماً تؤلمني، وعندما اركز بحس بزغلله بشكل كبير، وكشفت نظرى 6/6 وقاللى كل حاجه كويسه وأعطاني قطره 5 مرات يوميا لإلتهابات العين وخلصت لكن ما زلت اعاني من الأعراض خاصةً مع زيادة التركيز فى الكتب ، فما السبب؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، ويُحتمل أن يكون سبب هذه الأعراض أحد ما يلي:

  • جفاف العين.
  • إجهاد بصري.
  • مشاكل في التركيز القريب أو في عضلات العدسة.
  • الإضاءة الغير مناسبة، أو زاوية القراءة، أو وضعية الجلوس.
  • مشاكل سطحية في القرنية أو التهيج>

لذا أنصحكِ خلال هذه الفترة بما يلي:

  • استخدمي قطرات ترطيب (دموع صناعية) بكثرة، خاصة عندما تشعرين بالجفاف، أو قبل قراءة طويلة، أو استخدام الكمبيوتر.
  • راعي فترات راحة خصوصًا عند التركيز في النظر لشيء معين كالكتب او الشاشات، فمثلًا كل 20 دقيقة من القراءة، انظري إلى شيء يبعد عنك حوالي 6 أمتار لمدة 20 ثانية، هذا قد يساعد عضلات العين على الاسترخاء.
  • حسّني الإضاءة في المكان الذي تجلسين فيه.
  • ضعي كمادات دافئة على الجفوف لمدة 15 دقيقة يوميًا قبل النوم.
  • استشيري طبيبك حول تناول مكمل غذائي يحتوي على أوميغا 3.

وأوصيكِ بمراجعة طبيبك في الحالات التالية:

  • استمرت الأعراض رغم محاولات العلاج الذاتي لمدة أسبوعين إلى شهر.
  • ازدادت الزغللة، أو الألم، أو ظهرت حساسية من الضوء، أو رؤية ضبابية مستمرة.
  • عانيتِ من صفير في التنفس، أو ألم شديد، أو تغيّر مفاجئ في الرؤية.

 

 

0 2025-09-14T16:00:18+00:00

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، ويُحتمل أن يكون سبب هذه الأعراض أحد ما يلي:

  • جفاف العين.
  • إجهاد بصري.
  • مشاكل في التركيز القريب أو في عضلات العدسة.
  • الإضاءة الغير مناسبة، أو زاوية القراءة، أو وضعية الجلوس.
  • مشاكل سطحية في القرنية أو التهيج>

لذا أنصحكِ خلال هذه الفترة بما يلي:

  • استخدمي قطرات ترطيب (دموع صناعية) بكثرة، خاصة عندما تشعرين بالجفاف، أو قبل قراءة طويلة، أو استخدام الكمبيوتر.
  • راعي فترات راحة خصوصًا عند التركيز في النظر لشيء معين كالكتب او الشاشات، فمثلًا كل 20 دقيقة من القراءة، انظري إلى شيء يبعد عنك حوالي 6 أمتار لمدة 20 ثانية، هذا قد يساعد عضلات العين على الاسترخاء.
  • حسّني الإضاءة في المكان الذي تجلسين فيه.
  • ضعي كمادات دافئة على الجفوف لمدة 15 دقيقة يوميًا قبل النوم.
  • استشيري طبيبك حول تناول مكمل غذائي يحتوي على أوميغا 3.

وأوصيكِ بمراجعة طبيبك في الحالات التالية:

  • استمرت الأعراض رغم محاولات العلاج الذاتي لمدة أسبوعين إلى شهر.
  • ازدادت الزغللة، أو الألم، أو ظهرت حساسية من الضوء، أو رؤية ضبابية مستمرة.
  • عانيتِ من صفير في التنفس، أو ألم شديد، أو تغيّر مفاجئ في الرؤية.

 

 

لازم كشف نظارة حتى لو 6/6 1 2014-12-21T17:02:44+00:00
لازم كشف نظارة حتى لو 6/6

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بامراض العيون

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكورتزون  ليس دائما سئ السمعه مقالات طبية
جزيء يوقف مرض باركنسون أخبار طبية
ديرما بن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا