تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...علاج اجهاد العين ؟
تم إنشاؤها في 9 يوليو 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
5507
علاج اجهاد العين ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
علاج اجهاد العين يكون بارحة النظر بعد كل 50 دقيقة من التركيز لمسافات بعيدة لاراحة المطابقة.وتصيح درجات اسواء الانكسار
0
2013-10-22T14:36:11+00:00
2013-10-22T14:36:11+00:00
2015-07-14T08:05:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-475166#answer-0
علاج اجهاد العين يكون بارحة النظر بعد كل 50 دقيقة من التركيز لمسافات بعيدة لاراحة المطابقة.وتصيح درجات اسواء الانكسار
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أكتوبر 2013
سيدي الكريم ..
ان بعض عيوب الإبصار قد تسبب صداعا مع صعوبة في التركيز Eye Strain .
ويحدث بصورة شائعة مع قصر البصر والاستكماتزم. ..
وتزداد الحالة سوءا بالتركيز لفترات طويلة..فهي أكثر حدوث عند الذين يطالعون بصورة مستمرة خاصة مع حجم الكتابة الصغير أو الاستخدام المفرط للحاسب أو الموبايل.
إن الحل الأمثل يكون باستخدام النظارة الطبية مع عمل تمارين استرخاء عضلات العين.
1
2015-07-10T00:07:34+00:00
2015-07-10T00:07:34+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-475166#answer-1
سيدي الكريم ..
ان بعض عيوب الإبصار قد تسبب صداعا مع صعوبة في التركيز Eye Strain .
ويحدث بصورة شائعة مع قصر البصر والاستكماتزم. ..
وتزداد الحالة سوءا بالتركيز لفترات طويلة..فهي أكثر حدوث عند الذين يطالعون بصورة مستمرة خاصة مع حجم الكتابة الصغير أو الاستخدام المفرط للحاسب أو الموبايل.
إن الحل الأمثل يكون باستخدام النظارة الطبية مع عمل تمارين استرخاء عضلات العين.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يوليو 2015
علاج الإجهاد :
- وصف النظارة المناسبة .
- الالتزام باستعمال النظارات في
كل مجهود بصري .
- توفير الإضاءة الملائمة ، اكبر عدو
للعين هو العمل في الظلام ، لان
الظلام يُجبر العين على توسيع الحدقة وهذا التوسيع يستنفد طاقة
عظيمة و متواصلة .
- التغذية الصحية الغنية بالألياف والفيتامينات خاصة فيتامين A
و B1و B6.
-تجنب قدر الإمكان قيادة السيارةليلا ، وعند الاشتغال على الكمبيوتر يُفضل استعمال الشاشات الكبيرة .
1
2015-07-10T00:06:01+00:00
2015-07-10T00:06:01+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-475166#answer-2
علاج الإجهاد :
- وصف النظارة المناسبة .
- الالتزام باستعمال النظارات في
كل مجهود بصري .
- توفير الإضاءة الملائمة ، اكبر عدو
للعين هو العمل في الظلام ، لان
الظلام يُجبر العين على توسيع الحدقة وهذا التوسيع يستنفد طاقة
عظيمة و متواصلة .
- التغذية الصحية الغنية بالألياف والفيتامينات خاصة فيتامين A
و B1و B6.
-تجنب قدر الإمكان قيادة السيارةليلا ، وعند الاشتغال على الكمبيوتر يُفضل استعمال الشاشات الكبيرة .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو علاج اجهاد العين وكم من المده يتطلب ؟
سؤال من أنثى سنة
ماهو علاج اجهاد العين الناتج عن كثرة العمل على الحاسوب أو الجوال أو مشاهدة التلفاز؟ وماهي الإرشادات التي يمكن منها...
سؤال من ذكر سنة 26
اجهاد حول العين ودخول العين داخل الجمجمة مع العلم اني انام جيدًا
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكن تخفيف وجع الرأس الناتج عن اجهاد العين؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10089
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10748
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين