صداع شديد مع الدوره الشهريه

تعاني العديد من النساء من العديد من التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية، والتي تسبب العديد من الأعراض والتغيرات التي يمكن ملاحظتها، ويمكن تفسير ذلك كما يلي:

• صداع التوتر الذي يظهر نتيجة الإجهاد، وفقدان كميات كبيرة من الدم وانخفاض مستويات الحديد في الدم.
• إصابة المرأة بالصداع النصفي الناتج عن الدورة الشهرية والتغيرات الهرمونية.
• إصابة المرأة بالصداع العنقودي، الذي يسبب ألم في جانب واحد بالرأس بالإضافة إلى تدميع العيون وسيلان الأنف وغيرها.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص، في حال عدم نجاح النصائح التالية:

• تناول الأدوية التي تنتمي لمجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل النابروكسين أو الأيبوبروفين.
• تناول الباراسيتامول.
• تناول الشوكولاتة أو مصادر الكافيين من الشاي والقهوة.
• استشارة الطبيب عن مسكنات الألم الأخرى التي تحتاج لوصفة طبية.
• تطبيق كمادات باردة.
• تجربة تقنيات الاسترخاء والحصول على قسط من الراحة.
• تجربة المكملات الغذائية التي تحتوي على المغنيسيوم، فيتامين ب-2، وغيرها.
• تجربة التدليك.

للمزيد:

• ما هي مدة الدورة الشهرية الطبيعية؟
• التقلبات الجنسية خلال الدورة الشهرية