طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

انا شغلي كله على الكمبيوتر حوالي ٦ ساعات وعيني بدأت تزغلل شويه اعمل ايه عشان احمي عيوني وايه الاضرار اللي ممكن تحصل لنظري افيدوني جزاكم الله كل خبر

icon 19 يوليو 2010
icon 879
انا شغلي كله على الكمبيوتر حوالي ٦ ساعات وعيني بدأت تزغلل شويه اعمل ايه عشان احمي عيوني وايه الاضرار اللي ممكن تحصل لنظري افيدوني جزاكم الله كل خبر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك الاستراحة عدة دقائق كل ساعة ، والنظر إلى البعيد ، سماء ، بحر ، جبل ، ويفض أيضاً المشي عدة دقائق معها لتغيير الجو. كما أن عليك الرمش كثيراً لترطيب العين حتى لا يصيبها الجفاف من قلة الدمع وعليك الإكثار من المأكولات التي تحتوي على فيتامين أ مثل الجزر والخضروات الملونة ال تحتوي على الكاروتين 0 2010-07-19 16:51:48
طاقم الطبي
طاقم الطبي
عليك الاستراحة عدة دقائق كل ساعة ، والنظر إلى البعيد ، سماء ، بحر ، جبل ، ويفض أيضاً المشي عدة دقائق معها لتغيير الجو. كما أن عليك الرمش كثيراً لترطيب العين حتى لا يصيبها الجفاف من قلة الدمع وعليك الإكثار من المأكولات التي تحتوي على فيتامين أ مثل الجزر والخضروات الملونة ال تحتوي على الكاروتين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 19 يوليو 2010
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بامراض العيون

سؤال من أنثى سنة 23

في امراض العيون

لو سمحت انا لما بكون في مكان فيه نور وابص ع النور دا عيني بترغوش ومبشوفش كويس وبصدع ومبعرفش اركز...

فرط التحسس من الضوء يكون مصاحب لكثير من الحالات ،عموما يجب الاهتمام بترطيب العين و تقليل السهر و استخدام الموبايل . كذلك يجب فحص النظر و التأكد من عدم وجود اخطاء انكسارية

سؤال من ذكر سنة

في امراض العيون

انا كل شغلي على اللاب توب نظري صحيح سليم الحمد لله 6/6 كل القصة ان مش بستحمل الهواء او الشمس...

عدم استحمال الهواء والشمس ربما يكون للجفاف او حساسية جرب استعمال قطرة مثل systane hydration مرتين يوميا شاشات اللاب توب اصلا في الصناعة الحديثة محمية فلا داعي لنظافة معينة 
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث مقالات طبية
التصلب العصبي المتعدد مرض نادر الحدوث
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
آلام العضلات المزمن مقالات طبية
آلام العضلات المزمن
صحة المراة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة