أسئلة واجابات طبية أمراض العضلات والعظام و المفاصل
يعطيكم العافيه …..منذ ان كان عمري ٧ سنوات تقريبا بدأ نمو شيء يشبه اللحم من المنطقه التي ينمو منها الاظفر في اصبع الكبير في القدم اليمنى ثم بدأ يكبر حتى...
أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد العسيليلدي الم مزمن في الكتف والرقبه مستمر منذ ٨ اشهر حتي الان ولكن الالم اصبح اشد وغير محتمل لا استطيع النوم علي كتفي الايمن ولا وضع رأسي علي الوساده بدون...
أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد العسيليعندي تمزق في الغضروف الهلالي الانسي والوحشي من الدرجة الثالثة وقال لي الطبيب احتاج الى تدخل جراحي بالمنظار فلم اعمل العملية وعمري ٣٥ سنة واريد الشفاء بدون تدخل جراحي
أجاب عن السؤال
الدكتور ابراهيم عنبةعندي وجع في الرقبة و الكتف و الوجع يزيد عندما استيقظ من النوم ، مع هذا لدي خمول شديد و الرغبة بالنوم و أيضًا الوجع يضرب العامود الفقري و الجوانب...
أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد العسيليلدي انتفاخ في المنطقه تحت ابهام اليد الايمن مقارنه في اليد اليسرى لا يوجد اي الم ولم اتعرض لاي ضربه عند تصويرها تبين لا يوجد شي وانه من مجهود العمل...
سلامتك، من الجيد أنك قمت بالتصوير وتبين أنه لا يوجد شيء خطير. بناءً على وصفك، يبدو أن الانتفاخ قد يكون مرتبطًا بالإجهاد الناتج عن العمل المكتبي واستخدام الماوس. هناك عدة طرق لتقليل هذا الانتفاخ وتجنبه:
- تغيير وضعية اليد والماوس: حاول تغيير طريقة إمساكك بالماوس، وتأكد من أن معصمك في وضع مريح ومستقيم قدر الإمكان.
- استخدام وسادة للمعصم: يمكن أن تساعد وسادة المعصم في دعم معصمك وتقليل الضغط عليه أثناء استخدام الماوس.
- أخذ فترات راحة منتظمة: قم بأخذ فترات راحة قصيرة كل 20-30 دقيقة لتحريك يدك ومعصمك.
- تمارين الإطالة: قم بتمارين إطالة بسيطة لليد والمعصم بانتظام. على سبيل المثال:
- مد يدك للأمام واثنِ معصمك بحيث تكون أصابعك متجهة نحو الأسفل، ثم اسحب أصابعك بلطف نحو جسمك.
- مد يدك للأمام واثنِ معصمك بحيث تكون أصابعك متجهة نحو الأعلى، ثم اسحب أصابعك بلطف نحو جسمك.
- تجنب الضغط الزائد: حاول تجنب الضغط الزائد على منطقة الإبهام أثناء استخدام الماوس.
- استخدام ماوس مريح: قد يكون من المفيد تجربة أنواع مختلفة من الماوس، مثل الماوس العمودي، الذي يقلل من إجهاد المعصم.
- كمادات باردة: إذا شعرت بألم أو التهاب، يمكنك وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
،عمري 18، بدأت منذ حوالي شهر و نصف بملاحظة ارتعاش طفيف في طرف كف اليد،ليس بارتعاش كاللذي يحدث لكبار السن،العضلة داخلها بعض الألياف ترتعش،ثم انتقل الأمر من اليد إلى الكاحل...
أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد العسيليلديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكاعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع
أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد العسيليلما اجى اقوم مش بقدر امشى على رجلى وحس انى جسمى تقيل وبحمل عليهم وبيمشى عليهم بالعافيه ومش عارفه اعمل ايه واكشف فين
أجاب عن السؤال
د. مدور نجيباعاني ٣ اسابيع من الم في باطن القدم اليسرى عند الوقوف لمدة نص ساعة ف واشعر ان القوس في القدم ينخفض كانها اصبحت منبسطة وبعد الوقوف احس انها متيبسة في منطقة باطن القدم لذلك اتجنب الوقوف عليها لمدة ٨ ساعات الى ٢٤ ساعة حتى يخف التيببس
أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد العسيليلدى والدتي وجع قوي بالرجل اليسرى فقط بدات من الربلة البطه ومن ثم القدم كامله مع الارداف ذهبنا للطبيب وبعد الفحص وصفلها مضادات التهاب وفيتامينات ومسكن قوي ولم ينفع وصورة للقدم من الركبه الى الاسفل الاطباء لم يعرفوا المشكله ابدا المسكنات لاتنفع هل يجب ان افعل شيء اخر غير صوة القدم واسفل الظهر
أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد العسيلياتجبست شهر بسبب تمزق فى الاربطه وشرخ بسيط وبعد حل الجبس بقالى شهور بمشى بعرج وفى وجع فى القدم اثناء الراحه والجلوس
أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد العسيلي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية