أسئلة واجابات طبية أمراض العضلات والعظام و المفاصل

 

احس في بعض الأحيان انا اطراف يدي ورجلي تنمل ووجهي على الجهة اليسرى ما سبب هذه العوارض

غالبا هذه اعراض توتر واجهاد وقلة نوم , ينصح عمل فحص دم , الحديد , فيتامين د وفيتامين ب12 ووظائف الغدة الدرقية

أجاب عن السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح
اجابة الطبيب arrow

كيف استطيع زيادة اللياقة فمثلا لا استطيع السباحة اكثر من 5 د ثم الهث واشعر بتعب وكذلك الجري استطيع الجري لمدة 10 ثم اشعر بتعب شديد

بالتدريب والاحماء الجيد يمكن الوصول لذلك من خلال التدريب والاحماء والتدرج بالرياضة والمدة الزمنية

أجاب عن السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح
اجابة الطبيب arrow

انا سييدة سني35 سنة اشعر بالم اسفل الظهر خصوصا عندالضغط على ذلك المكان..

ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر والسباحة

أجاب عن السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم