أسئلة واجابات طبية أمراض العضلات والعظام و المفاصل

يمكن أن تظهر الأوردة والعروق العنكبوتية في الساقين والفخذين وقد تسبب الانزعاج في بعض الأحيان، وإن تطور الدوالي في الساقين يزيد من خطر الإصابة بالجلطات الدموية أو التقرحات المفتوحة في الساقين. وإن الحصول على استشارة الطبيب لتحديد التشخيص الصحيح وبالتالي العلاج المناسب يساعد في التقليل من الأعراض ومنع أي مضاعفات.

تجدر الإشارة إلى أن ظهور الأوردة البارزة في الساقين والفخذين تكون عبارة عن أوردة تالفة تتطور نتيجة حصول تلف في الصمامات بداخلها، حيث أن الأوردة السليمة والصحية تقوم بدفع الدم باتجاه واحد نحو القلب عن طريق هذه الصمامات ولكن حصول ضعف في هذه الصمامات يسبب تدفق الدم للخلف وتراكم الدم في الأوردة وزيادة الضغط على جدران الأوردة وبالتالي ضعف وانتفاخ جدران الأوردة مع الوقت مما يسبب أوردة بارزة في الساقين والفخذين.

وقد تتطور الأوردة البارزة في الساقين والفخذين نتيجة للعوامل الوراثية والتاريخ العائلي، حيث أن وجود أحد الأقارب الذين يعانون من هذه الحالة يزيد من خطر تشكلها عند أفراد العائلة الآخرين. ومن عوامل خطورة تشكل الأوردة البارزة في الساقين والفخذين الأخرى ما يلي:

• الجلوس لفترات طويلة معظم أيام الأسبوع.
• الوقوف لفترات طويلة معظم أيام الأسبوع.
• التقدم بالعمر.
• الحمل.
• الإصابة بالتغيرات والاضطرابات الهرمونية.
• التعرض لأشعة الشمس.
• التعرض لإصابات معينة.

ويمكن التحسين من أعراض الأوردة البارزة في الساقين والفخذين من خلال تحسين الدورة الدموية واتباع النصائح التالية:

• ممارسة التمارين الرياضية.
• رفع الساقين لأعلى عند الجلوس.
• تجنب الجلوس لفترات طويلة والنهوض للمشي كل 30 دقيقة تقريباً.
• تجنب الوقوف لفترات طويلة وأخذ فترة من الراحة كل 30 دقيقة تقريباً.
• تجنب الجلوس في الحمامات الساخنة لفترة طويلة من الوقت.
• استشارة الطبيب حول ارتداء الجوارب الضاغطة والمشدات.

للمزيد:

• ماذا تعرف عن دوالي الساقين؟
• مرض الدوالي بين الإزعاج الجمالي والمضاعفات الخطرة