يوجدالم في رقبتي احسه يمتد الي اسفل راسي وكتفي طبعا نتج عن انو عملت شغ

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أنثى

30 June 2013

تم تعديله في 9 November 2021

6297

يوجدالم في رقبتي احسه يمتد الي اسفل راسي وكتفي طبعا هذا نتج عن انو عملت شغل اثر فيه وانا اصلا اجلس عالكمبيوتر كثيرا وعندما انام يدي ارفعها الى مستوى راسي .. بالاضافة الى ذلك يدي اليسرى سه متشنجه واي شيء ثقيل احمله تؤلمني ما تشخيص حالتي من فضلكم

اجابات الاطباء

الدكتور ربيع روحي صالح

1 July 2013 الروماتيزم والمفاصل

لا شيء مقلق لديك , ما تعانين منه ناتجا عن تقلص وشد عضلي والتهاب للاوتار نتيجة الجلوس امام الكمبيوتر لفترات طويلة وتكرار نفس الحركات , ينصح لك العمل على تقوية عضلات الظهر والعنق والسباحة ان امكن وعمل جلسات علاج طبيعي

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.