تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تشخيص اشعة علي فقرات الظهر
31 مايو 2021
441
يرجي تحديد التشخيص والرياضة المناسبة لتقوية عضلات الظهر والبطن للاشعة المرفقة.
lowered T2 hydration signal of LV5/SV1 disk material, showing mild diffuse posterior pseudo disk bulge, indenting the ventral aspect of the theca however on significant foraminal or neural compromise.
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-05-31T11:56:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
علبك المتابعة مع طبيبك من أجل الادويه وكيفية وظائف الكلى والكبد والمعدة وتقييم وضعك وللنصح والارشاد
0
2021-05-31T18:01:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%8A%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-1520078#answer-0
علبك المتابعة مع طبيبك من أجل الادويه وكيفية وظائف الكلى والكبد والمعدة وتقييم وضعك وللنصح والارشاد اقرأ المزيد
علبك المتابعة مع طبيبك من أجل الادويه وكيفية وظائف الكلى والكبد والمعدة وتقييم وضعك وللنصح والارشاد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 مايو 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهي التمارين التي تقوي عضلات الظهر والحوض
الاجابة طويلة , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر وذلك برفع الجذع للاعلى والعودة للوضع الطبيعي حيث تكون ممتدا على الارض ووجهك للاسفل وتكرر الحركة مع تحمل عشر ثواني لكل مرة , التمارين من خلال كرة طبية للجذع وعضلات الاطراف السفلية وخاصة التي ترفع الفخذ للخلف , باختصار ينصح العودة لموقع الطبي والتعرف على عضلات الظهر والحوض ووظيفتها او استشارة خبير رياضي ليرشدك لهذه التمارين بشكل عملي
سؤال من أنثى سنة
عندى غدروف فى القطنية الفقرة الرابعة وضاغط على عصب القدم اليسرا اريد معرفة التمرينات المناسبة لحالتى لتقوية عضلة البطن والفقرات...
التمرينات العلاجية تختلف علي حسب درجه ونوع واتجاه بروز الغضروف وعلي حسب عدم التناسق في قوه عضلات منطقة الوسط والفخدين.عليكي بالمتابعة مع أحد مراكز العلاج الطبيعي لعمل الجلسات والتمارين العلاجية اللازمه لعلاج حالتك وحتي ذلك الوقت يمكنك عموما أن تمارسي تمارين الإطالة لعضلات اسفل الظهر وتمارين الفاكيوم.
سؤال من ذكر سنة
كيفية تقوية عضلات اليد وماهي الواجبات اللازمة
العلاج الطبيعي مع التمارين الرياضية
سؤال من ذكر سنة 25
ارفق بهذه الرسالة فحص طبي بالموجات فوق الصوتية لركبتي اليسرى. من فضلكم أريد رأيكم الطبي، بالإضافة إلى تعليمات و نصائح...
مطلوب اشعه رنين مغناطيسي
سؤال من أنثى سنة 29
لدي آلام شديدة في الرقبة لليد بسبب تآكل بالغضاريف و استقامة بالرقبة تابعت العلاج مع عدة أطباء وأكملت الكورس العلاجي...
عليك المتابعه مع طبيبك ولكل علاج بروتوكول للمتابعه وحسب التشخيص وللعلم شد العضل عرض وليس مرض
سؤال من ذكر سنة 35
لدي ألام في الفقرات العنقية والم في الفقرات القطنية وتم عمل اشعة الرنين المغناطيسي لهما استعرض لكم صور لأشعة الرنين...
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
اعمل تقوية عضلات الفخذ لان لدي احتكاك بسيط في الركبة قال لي الدكتور اعمل تقوية للعضلات ذهبت لمتخصص في الاصابات...
لا مانع من استخدام الكمادات والاستمرار بالتمرين لفترة قد تصل عدة اشهر ومدة التمرين من ربع ساعة الى ثلث ساعة كاف
سؤال من أنثى سنة
هل ممارسةالسباحة تكفي لتقوية العضلات و مل يمكنني ان امارس الحركات الرياضية لتقوية الظهر علما اني اجريت عملية انزلاق غضروفي...
ممارسة السباحة بصورة منتظمه تكفي لتقوية عضلات الظهر .. لتقوية العضلات ينبغي ممارسة التمرينات مدة لا تقل عن 3 شهور .
علما بأن ترك الرياضه بصوره تامه يؤدي لضعف العضلات
سؤال من ذكر سنة
كيف اقوي عضلات الركبة من الامام والخلف وماهي التمارين التي ينصح بها لتقوية الركبة
يمكن تقوية العضلات من خلال جهاز تقوية العضلات الرباعية وعكس الاتجاه مع مقاومة بالوزن , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لارشادك لهذه التمارين واداءها وفي اكثر من وضع للجسم
سؤال من ذكر سنة 41
يوجد لدي الم في الكتف الايسر ويمتد لليد اليسرى،وتم عمل صورة اشعاعية، يرجى النظر للصورة واعطائنا الاستشارة الطبية المناسبة
لا تكفي للتشخيص ممكن بحاجه لتحاليل دم حسب الفحص السريري واشعه للرقبه لذا مهم مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين